Muốn có giấc ngủ tròn đầy hãy nuôi dưỡng thiện tâm

Hiệu ứng Brita lý giải vì sao con người không nên học quá nhiều, cố gắng nhồi nhét quá nhiều kiến thức trong một khoảng thời gian ngắn.

Từ cổ chí kim, từ người cổ đại cho đến các nhà tâm lý và bác sĩ hiện đại, tất cả đều coi tư thế cơ thể hợp lý là chìa khóa để duy trì sức khỏe thể chất và sức mạnh tinh thần. Theo y học cổ truyền, tư thế cơ thể không chỉ đóng một vai trò thể chất quan trọng mà còn phản ...

Có nhiều người mà khi họ đang đối diện với 'tử thần' mới chợt nhận ra rằng có những điều giá như họ phải làm từ sớm hơn chứ không đợi đến lúc quá trễ.Trong chúng ta ai là người đã thực hiện được hết những điều này?