Chia sẻ những mẹo vặt, kinh nghiệm trong cuộc sống, cùng nhiều thông tin thường thức khác, giúp cuộc sống bạn thêm nhẹ nhàng và hạnh phúc.
Một bài viết trên mạng xã hội Trung Quốc, tên là “Đời người rốt cuộc đang theo đuổi điều gì”. Tác giả là một nhà văn nổi tiếng, nay đã ngoài 70 tuổi. Ở tuổi ngoài 30, mình chưa thể đồng cảm hoàn toàn với ông, nhưng những điều ông viết vẫn đem lại cho mình nhiều ngộ ra, ...
Đun dầu sôi đến bốc khói mới thả thức ăn vào là bạn đang biến chất dinh dưỡng thành độc hại.
Nếu có những hiểu lầm sau đây về thiền định, bạn nên sớm loại bỏ chúng để trải nghiệm trọn vẹn các lợi ích về thể chất và tinh thần mà việc tập thiền mang lại.
Chọn mua mỹ phẩm, áo lót tập thể thao chất lượng cao... giúp bảo vệ làn da, sức khỏe
Do bận rộn và làm việc muộn mọi người thường có thói quen tắm khuya, vì nó giúp cơ thể được thư giãn thoải mái. Tuy vậy, hành động này tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khoẻ như đột quỵ, nhiễm lạnh phổi, đau đầu…
Ngủ ngáy là việc rất phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nó không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây phiền toái cho người xung quanh.
Từ xưa đến nay, khi nói đến trường thọ người ta đều cho rằng nó phụ thuộc vào yếu tố di truyền và phương thức sinh hoạt. Nhưng thuốc trường thọ rẻ nhất trên thế giới không ngờ lại rất đơn giản, nó chỉ nằm ở hai chữ “bận rộn”.
Nếu bạn nghĩ cái ôm nào cũng giống như nhau thì bạn đã nhầm lẫn. Có nhiều kiểu ôm khác nhau và không kiểu nào giống kiểu nào.
Đây đều là những phương cách giúp não bộ tỉnh táo, tươi mới, tràn đầy năng lượng một cách nhẹ nhàng, tinh tế.
Bạn thường xuyên mong muốn mình có thể tập thể dục để khỏe mạnh và có vóc dáng đẹp, nhưng bạn có thể đã sai ngay từ khi bắt đầu. Đừng bỏ qua lời khuyên này trước khi tập nhé.