Thường thức cuộc sống

Chia sẻ những mẹo vặt, kinh nghiệm trong cuộc sống, cùng nhiều thông tin thường thức khác, giúp cuộc sống bạn thêm nhẹ nhàng và hạnh phúc. - Bạn đang xem trang 32
6 bài tập rèn luyện trí não mỗi ngày
Việc tự đặt ra những thử thách, kích thích và luyện tập hiệu quả cả 5 nhóm chức năng của bộ não sẽ giúp sống khỏe, minh mẫn ngay cả khi tuổi tác đã nhiều.

Kinh nghiệm

Cách sơ cứu và phòng tránh say nắng
Say nắng (hay còn gọi là sốc nhiệt) là hình thái nghiêm trọng nhất của tổn thương do nhiệt và là một cấp cứu y học. Sốc nhiệt có thể giết hoặc gây tổn hại cho não và các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể.

7 bài tập giúp lưng của bạn luôn khỏe mạnh
Theo thống kê, có khoảng 31 triệu người Mỹ bị đau lưng ở nhiều độ tuổi. Đây được xem là một căn bệnh rất phổ biến cần được sự chăm sóc mỗi ngày.

Tác hại của thức khuya, ngủ muộn
Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi, ví dụ như mắt thâm quầng, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút.

Mẹo chữa hóc xương cá cực đơn giản
Hóc xương cá là "tai nạn" rất thường gặp khi ăn uống bất cẩn. Không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà nó còn ảnh hưởng đến thực quản của bạn.

Chuột rút và cách chữa chuột rút ngay tại chỗ
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng bệnh hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng.

Kinh nghiệm

10 cách để nâng cao năng lực trí óc
Một người với bộ não nhạy bén có nhiều khả năng thành công trong bất kì lĩnh vực đòi hỏi cạnh tranh nào. Hãy rèn luyện để chiến thắng.

Luyện tập

Có thể bạn cần

Những câu nói khiến bạn phải sống khác đi

Những câu nói khiến bạn phải sống khác đi

Chẳng quan trọng là bạn đi chậm cỡ nào, miễn là bạn không dừng lại. Bạn nghĩ con chim có tự nhiên mà biết bay, con người có tự nhiên mà biết đi? Thế giới cần lắm những người không sợ ngã.

Liên kết logo

Bàn phím trong mơ