Thường thức cuộc sống

Người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới khiến ai cũng ngưỡng mộ, đây chính là 3 nguyên tắc mà họ đã áp dụng hàng ngày để đạt được "kỳ tích" đó. Hãy tham khảo sớm.

Bất kì ai cũng mong muốn tìm ra được sự thật nhưng không phải ai cũng can đảm để nhìn thẳng vào sự thật ấy, bởi đã là "sự thật" thì thường hay "mất lòng".

Đây là tổng hợp 42 "lời vàng" về lối sống lành mạnh được nhiều người chia sẻ rầm rộ, khen ngợi tấm tắc vì những giá trị tuyệt vời trong cả đời người. Rất đáng để bạn tham khảo.

Ngày càng nhiều trường hợp những người trẻ mắc bệnh ung thư mà nguyên nhân bắt nguồn từ chính thói quen sinh hoạt, làm việc, nhưng điều đó dường như vẫn không đủ để thay đổi hành vi của con người.

Thời gian sau bữa ăn là thời điểm nhạy cảm nhất đối với sức khỏe. Có 6 việc sẽ gây hại cho sức khỏe tổng thể, bạn nên cân nhắc cẩn thận và thay đổi thói quen thiếu lành mạnh này.

Trời sinh họ là những người cần có một gia đình ấm áp, phải ở bên chồng bên con thì gia đạo mới hưng thịnh. Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp sau khi kết hôn sẽ mang mệnh phu nhân, được chồng yêu thương cưng chiều hết mực. Bên cạnh đó, nếu sinh con cái lại được hưởng ...

Phái đẹp luôn là để tài trung tâm và thường xuyên của những cuộc thảo luận trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Thế nhưng thật khó để lật mở hết những bí ẩn đằng sau họ. Hãy cùng mạng thư viện khám phá 10 bí mật đặc biệt về các chị em nhà mình qua bài viết này nhé.

Hút thuốc, uống rượu, ăn vặt, tập thể dục, dùng điện thoại... trước khi đi ngủ là những thói quen vừa có hại cho sức khỏe lẫn chất lượng cuộc sống của bạn.

Con người đến tuổi trung niên, thân thể không còn dẻo dai như trước, bắt đầu xuất hiện những lão hóa. Đến lúc này, chúng ta nhất định cần phải bảo dưỡng tâm và thân của mình, tập cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh là điều quan trọng nhất.

Nhìn chung, hạnh phúc có ý nghĩa khác nhau với từng người. Vì thế có rất nhiều con đường khác nhau để có được hạnh phúc.