Thói quen trước khi ngủ

Những việc người thành công làm trước khi ngủ mà bạn cũng nên áp dụng
Trước khi kết thúc một ngày, những người thành công luôn làm theo lịch trình định sẵn. Thói quen này giúp họ có giấc ngủ ngon hơn, nghĩ ra nhiều ý tưởng sáng tạo.

6 thói quen trước khi ngủ của người thành công
Thay vì "ôm chặt" lấy các thiết bị điện tử, hãy dành 1 tiếng trước khi đi ngủ để đọc sách, đi bộ, ngồi thiền hoặc chuẩn bị kế hoạch cho ngày hôm sau.

Có thể bạn cần

Tích của không bằng tích đức

Tích của không bằng tích đức

Người Trung Quốc cổ đại có câu châm ngôn, “Không thể lừa nổi Trời. Ông biết suy nghĩ của một người trước cả khi người đó nghĩ ra”. Nhiều người đã được tưởng thưởng vì trái tim yêu thương của họ và nhiều người đã bị trừng phạt vì những suy nghĩ xấu xa của họ. Ở hiền gặp lành, tích đức thì con cháu sẽ được thịnh vượng đời đời.

Liên kết logo

Bàn phím trong mơ