15 điều này sẽ giúp bạn yêu đời và lạc quan hơn mỗi ngày

09/06/2017 53.130 4/5 trong 2 lượt

Hạnh phúc đến từ những điều đơn giản nhất', hãy luôn yêu lấy bản thân mình và sống thật tốt nhé.

1. Hãy cười thật nhiều.

2. Mỗi ngày hãy tập thể dục hoặc rèn luyện thể thao ít nhất một lần.

3. Thưởng thức một tách trà hoặc một tách cà phê.

4. Ở bên những người bạn lạc quan và tốt bụng hay liên lạc với bạn thân.

5. Hãy lập ra những quy tắc của riêng bạn và thực hiện theo những quy tắc ấy.

6. Đọc sách mỗi ngày.

7. Thường xuyên nghe nhạc.

8. Xem những điều mới mẻ, và thử những điều mới mẻ.

9. Ăn những món ngon (Có lợi cho sức khỏe).

10. Ngắm mặt trời mọc và mặt trời lặn.

11. Cư xử chân thành, sống đàng hoàng.

12. Buồn thì khóc, vui thì cười, để nỗi buồn trôi qua, và niềm vui ở lại, chán chán thì đạp xe hoặc lái xe đi hóng gió.

13. Nấu món gì ngon ngon và chia sẻ cùng gia đình.

14. Dành chút thời gian để học những điều hay ho và hữu ích.

15. Và quan trọng hơn, hãy yêu chính con người bạn.

Quảng cáo

Theo Ohay

Màn tự bào chữa xuất sắc

Tuổi càng nhiều, càng nên gỡ bỏ 3 thứ này

2 câu chuyện dạy ta về bài học hãy trân quý hiện tại

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc kẹt trong tư duy lối mòn

Đôi khi, các hoạt động hàng ngày làm chúng ta cảm thấy thoải mái vì đã quen với chúng. Dần dần, chúng sẽ biến thành một thói quen nhàm chán, làm mất dần sự hứng thú với cuộc sống hay còn gọi là “tư duy lối mòn”.

Hồng Ngự mang tên em

Một buổi sáng ở Bến Lức Long An. Như mọi ngày, chị Lành (quê Hồng Ngự) phải ròng rã đi bộ cả chục cây số để mời mua vé số, gặp ai cũng mời cũng chào, nụ cười đôn hậu. Sáng đó, chị gặp anh Tuấn, làm nghề chạy xe ba gác đang uống cà phê. Thấy chị tội nghiệp, anh Tuấn mua ...

Dượng Tony

Giấc ngủ là thước đo tình trạng hôn nhân của bạn

“Tu mười năm mới đi chung thuyền, tu trăm năm mới chung gối chăn”. Ngủ, đối với mỗi người mà nói có thể là chuyện rất đơn giản, nhưng đối với vợ chồng mà nói, ngủ vốn không phải là việc nhỏ.