15 điều này sẽ giúp bạn yêu đời và lạc quan hơn mỗi ngày

09/06/2017 53.415 4/5 trong 2 lượt

Hạnh phúc đến từ những điều đơn giản nhất', hãy luôn yêu lấy bản thân mình và sống thật tốt nhé.

1. Hãy cười thật nhiều.

2. Mỗi ngày hãy tập thể dục hoặc rèn luyện thể thao ít nhất một lần.

3. Thưởng thức một tách trà hoặc một tách cà phê.

4. Ở bên những người bạn lạc quan và tốt bụng hay liên lạc với bạn thân.

5. Hãy lập ra những quy tắc của riêng bạn và thực hiện theo những quy tắc ấy.

6. Đọc sách mỗi ngày.

7. Thường xuyên nghe nhạc.

8. Xem những điều mới mẻ, và thử những điều mới mẻ.

9. Ăn những món ngon (Có lợi cho sức khỏe).

10. Ngắm mặt trời mọc và mặt trời lặn.

11. Cư xử chân thành, sống đàng hoàng.

12. Buồn thì khóc, vui thì cười, để nỗi buồn trôi qua, và niềm vui ở lại, chán chán thì đạp xe hoặc lái xe đi hóng gió.

13. Nấu món gì ngon ngon và chia sẻ cùng gia đình.

14. Dành chút thời gian để học những điều hay ho và hữu ích.

15. Và quan trọng hơn, hãy yêu chính con người bạn.

Quảng cáo

Theo Ohay

Màn tự bào chữa xuất sắc

Tuổi càng nhiều, càng nên gỡ bỏ 3 thứ này

2 câu chuyện dạy ta về bài học hãy trân quý hiện tại

Cha của Bill Gates dạy con như thế nào?

Bill Gates hiện đang là người giàu nhất thế giới với tài sản ước tính khoảng 76 tỷ USD. Chỉ nhìn vào số tài sản này thì ai cũng phải choáng ngợp. Thành công của một người có nền tảng rất lớn từ phương pháp giáo dục trong gia đình. Và phương pháp giáo dục của gia đình ...

Đừng bỏ lỡ cô gái có 13 đặc điểm này

Rất nhiều phụ nữ chỉ biết phàn nàn về bạn đời của mình: "Sao tất của anh lúc nào cũng vứt lung tung?", "Húp canh gì mà lớn tiếng thế?", "Lần nào nhờ anh chụp ảnh cũng chẳng được tấm nào nên hồn?"…Thật hạnh phúc nếu bạn tìm được một cô gái ...

3 suy ngẫm giúp bạn vượt qua khó khăn để hạnh phúc

Bản thân mỗi người chúng ta chính là người duy nhất có thể định đoạt quyền hạnh phúc của mình, lựa chọn điều làm cho bản thân chúng ta cảm thấy hạnh phúc. Nếu mỗi sáng thức dậy, bạn đều cảm thấy suy sụp tinh thần, chán nản vì không thể đạt được mục tiêu của mình, thì ...