15 điều này sẽ giúp bạn yêu đời và lạc quan hơn mỗi ngày

09/06/2017 53.438 4/5 trong 2 lượt

Hạnh phúc đến từ những điều đơn giản nhất', hãy luôn yêu lấy bản thân mình và sống thật tốt nhé.

1. Hãy cười thật nhiều.

2. Mỗi ngày hãy tập thể dục hoặc rèn luyện thể thao ít nhất một lần.

3. Thưởng thức một tách trà hoặc một tách cà phê.

4. Ở bên những người bạn lạc quan và tốt bụng hay liên lạc với bạn thân.

5. Hãy lập ra những quy tắc của riêng bạn và thực hiện theo những quy tắc ấy.

6. Đọc sách mỗi ngày.

7. Thường xuyên nghe nhạc.

8. Xem những điều mới mẻ, và thử những điều mới mẻ.

9. Ăn những món ngon (Có lợi cho sức khỏe).

10. Ngắm mặt trời mọc và mặt trời lặn.

11. Cư xử chân thành, sống đàng hoàng.

12. Buồn thì khóc, vui thì cười, để nỗi buồn trôi qua, và niềm vui ở lại, chán chán thì đạp xe hoặc lái xe đi hóng gió.

13. Nấu món gì ngon ngon và chia sẻ cùng gia đình.

14. Dành chút thời gian để học những điều hay ho và hữu ích.

15. Và quan trọng hơn, hãy yêu chính con người bạn.

Quảng cáo

Theo Ohay

Màn tự bào chữa xuất sắc

Tuổi càng nhiều, càng nên gỡ bỏ 3 thứ này

2 câu chuyện dạy ta về bài học hãy trân quý hiện tại

Bạn có sống theo kiểu "chỉ chờ tới cuối tuần"?

Việc mong mỏi tới cuối tuần để được nghỉ ngơi là điều hoàn toàn bình thường, nhưng nếu ‘cuối tuần’ trở thành mọi mục đích và cái cớ trong cuộc sống của bạn thì liệu có ổn không?

Bạn đang ở đâu trên nấc thang tuổi trẻ?

Ai cũng có một tuổi trẻ và tuổi trẻ ấy nếu đã đi qua rồi thì sẽ chẳng bao giờ quay lại. Chắc hẳn không ít người đã luôn cảm thấy bản thân chênh vênh, lạc lối ở những năm tháng tuổi 22. Rất nhiều những câu hỏi tự đặt ra cho bản thân nhưng rồi cứ đi tìm mãi mà chẳng thấy ...

Phải chuẩn bị gì cho tuổi già?

Đã là con người thì ai rồi cũng phải già đi. Vậy nên, trước khi tới gian đoạn mắt mờ chân chậm, đầu óc thiếu minh mẫn, thì hãy tự thu xếp mọi thứ cho ổn thỏa. “Sinh lão bệnh tử” là quy luật đời người, muốn tránh cũng khó bề tránh ...