Kỹ năng

Trong văn hóa Nhật Bản, người ta thường xuyên áp dụng nguyên tắc Kaizen, trong đó bao gồm ý tưởng về "nguyên tắc một phút” để tự hoàn thiện bản thân.

Bill Gates đọc khoảng 50 cuốn sách mỗi năm nhưng điều hối tiếc nhất trong cuộc đời ông là không biết bất kỳ ngôn ngữ nào ngoài tiếng Anh.

Thời điểm kết thúc một năm sắp đến – hãy trả lời một số câu hỏi quan trọng để năm sau sẽ là một năm thành công như mong đợi của bạn.

Ngày qua ngày, bạn đi làm, ăn tối, giải trí rồi ngủ để chờ đến giờ đi làm của ngày tiếp theo. Cuộc sống như vậy thật nhàm chán! Thay vì xem phim hay lướt Facebook, cách bạn tận dụng thời gian rảnh rỗi có thể sẽ hữu ích hơn cho tương lai và thăng tiến trong công việc.

Họ không kiểm tra email ngay khi nhận được, không bỏ ăn, bỏ ngủ và thường tranh thủ tập thể dục buổi sáng.

Tư duy tích cực, sự ham học hỏi và thái độ tốt là những lợi thế cho kế hoạch tài chính cá nhân. Nhưng không một lợi thế nào trong số đó có thể giúp bạn gia tăng số tiền trong tài khoản ngân hàng, trừ khi phải thực hiện một số hành động cụ thể.

Mỗi buổi sáng thức dậy, bị “mắc kẹt” vào chiếc smartphone với hàng loạt những dòng thông báo, hay bị phân tâm bởi quá nhiều thiết bị kỹ thuật số và không thể hoàn thành những phần việc quan trọng trong suốt một ngày làm việc… là tình trạng chung của nhiều nhà lãnh đạo.

Trong một thế giới đầy cạnh tranh và căng thẳng, chúng ta luôn muốn thoát khỏi những thứ mệt mỏi này để về nhà nghỉ ngơi, tắm trong nước nóng hay đơn giản là nằm dài ra để sự căng thẳng trôi đi. Thế nhưng, không phải lúc nào những điều trên cũng có thể được thực hiện, ...

Các hiệu ứng tâm lý từ lâu đã được nghiên cứu và trở thành công cụ để con người điều chỉnh cuộc sống, tận dụng những hiệu ứng này để làm công việc nhẹ nhàng hơn.

Tân Tổng thống Mỹ - Donald Trump - chỉ ngủ từ 1-5 giờ sáng vì quan niệm, dù bản thân có xuất sắc tới đâu, 24h mỗi ngày vẫn là không đủ.