12 cách khôn ngoan nhất để trở thành người hạnh phúc

03/04/2017 50.665 4.15/5 trong 7 lượt

Hạnh phúc không phụ thuộc vào chuyện bạn là ai hay bạn có tài sản gì. Hạnh phúc chỉ phụ thuộc duy nhất vào thái độ của bạn. Vậy nên giữ tâm thái như thế nào để luôn ngập tràn niềm vui?

1. Suy nghĩ tích cực nhưng phải thực tế, đừng quá vọng tưởng.

2. Nuông chiều bản thân nhưng đừng để bị cám dỗ.

3. Hãy ở bên cạnh những người khiến mình cười, nhưng đôi khi hãy cho bản thân một khoảng lặng.

4. Đừng đè nén cảm xúc tiêu cực, hãy xả stress bằng những cách có tính xây dựng.

5. Giúp đỡ người khác là tốt, nhưng hãy giúp một cách khôn ngoan, đừng để mình kiệt sức.

6. Hãy dành thời gian thư giãn nếu có vấn đề gì đó mà bạn chưa nghĩ ra cách giải quyết ngay được.

7. Hãy luôn tò mò và trải nghiệm.

8. Hiểu bản thân mình, nhìn nhận con người mình theo một cách khoan dung và yêu thương chứ đừng quá cay nghiệt.

9. Hãy học cách buông bỏ một số vật hoặc một số người không cần thiết.

10. Trau dồi bản thân cũng phải đúng nơi đúng lúc, chẳng cứ nhồi nhét là được.

11. Đừng lúc nào cũng ép mình niềm nở.

12. Đừng bó buộc bản thân trong những lằn ranh đã định sẵn.

Quảng cáo

Theo Bestie

Màn tự bào chữa xuất sắc

Tuổi càng nhiều, càng nên gỡ bỏ 3 thứ này

2 câu chuyện dạy ta về bài học hãy trân quý hiện tại

Chán việc - câu chuyện không của riêng ai

Bạn là người hoài nghi. Bạn đọc những lời khuyên rằng cần phải theo đuổi đam mê và tìm kiếm công việc bạn yêu thích. Nhưng thực tế, rất nhiều người trong số chúng ta không có cách nào để cảm thấy hạnh phúc tại nơi làm việc. Cho dù họ đang dốc sức làm việc để đạt được ...

Tạm biệt mất ngủ nhé

Có người rất dễ ngủ nhưng cũng có người nằm trăn trở nhiều giờ liền mà chẳng ngủ được. Lúc đó bạn trải qua cảm giác căng thẳng, khó chịu đến khủng khiếp dù có nhắm mắt mà đếm cừu, đếm lợn gì chăng nữa cũng không thể chìm vào giấc ngủ. Hãy thử một trong những ý tưởng ...