12 cách khôn ngoan nhất để trở thành người hạnh phúc

03/04/2017 51.229 4.15/5 trong 7 lượt

Hạnh phúc không phụ thuộc vào chuyện bạn là ai hay bạn có tài sản gì. Hạnh phúc chỉ phụ thuộc duy nhất vào thái độ của bạn. Vậy nên giữ tâm thái như thế nào để luôn ngập tràn niềm vui?

1. Suy nghĩ tích cực nhưng phải thực tế, đừng quá vọng tưởng.

2. Nuông chiều bản thân nhưng đừng để bị cám dỗ.

3. Hãy ở bên cạnh những người khiến mình cười, nhưng đôi khi hãy cho bản thân một khoảng lặng.

4. Đừng đè nén cảm xúc tiêu cực, hãy xả stress bằng những cách có tính xây dựng.

5. Giúp đỡ người khác là tốt, nhưng hãy giúp một cách khôn ngoan, đừng để mình kiệt sức.

6. Hãy dành thời gian thư giãn nếu có vấn đề gì đó mà bạn chưa nghĩ ra cách giải quyết ngay được.

7. Hãy luôn tò mò và trải nghiệm.

8. Hiểu bản thân mình, nhìn nhận con người mình theo một cách khoan dung và yêu thương chứ đừng quá cay nghiệt.

9. Hãy học cách buông bỏ một số vật hoặc một số người không cần thiết.

10. Trau dồi bản thân cũng phải đúng nơi đúng lúc, chẳng cứ nhồi nhét là được.

11. Đừng lúc nào cũng ép mình niềm nở.

12. Đừng bó buộc bản thân trong những lằn ranh đã định sẵn.

Quảng cáo

Theo Bestie

Màn tự bào chữa xuất sắc

Tuổi càng nhiều, càng nên gỡ bỏ 3 thứ này

2 câu chuyện dạy ta về bài học hãy trân quý hiện tại

5 điều nên làm trong ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3

Từ năm 2013, ngày 20/3 hàng năm được chọn là ngày Quốc tế Hạnh phúc. Ở một số nơi trên thế giới, người ta tổ chức nhiều hoạt động để kỷ niệm ngày đặc biệt này.

Bài học kinh doanh: Ngủ, kiên nhẫn và thư giãn như... loài mèo

Jackson Galaxy là một doanh nhân đồng thời là một nhà tâm lý học. Ông đã hơn 20 năm nghiên cứu hành vi của loài mèo, và chính là người dẫn chương trình truyền hình "My cat from hell" (tạm dịch: "Mèo của tôi đến từ địa ngục") trên kênh Animal Planet. ...