19 việc bạn nên làm trước khi tuổi già ập đến

22/11/2018 44.511 4.67/5 trong 3 lượt

Để tuổi già được an nhiên và không phải hối tiếc vì còn quá nhiều điều dang dở chưa kịp làm, hãy trân trọng từng phút giây của hiện tại và sống tích cực hơn. Dưới đây là 19 điều mà bạn nhất định nên đọc qua và thực hiện nó trước khi thanh xuân vụt qua.

1. Đi du lịch ngay với đám bạn thân. Tuyệt đối không lên kế hoạch lằng nhằng, “để lâu cứt trâu hóa bùn”, rồi kế hoạch sẽ bị phá sản trước khi đến ngày hẹn.

2. Gặp gỡ ban nhạc, nhóm nhạc mà bạn hâm mộ.

3. Một tuần không truy cập Facebook, Instagram, và các mạng xã hội khác.

4. Thẳng thừng “say goodbye” với những người bạn chẳng mấy tốt đẹp.

5. Thi thoảng tạo bất ngờ cho những người mà bạn yêu thương.

6. Tha thứ lỗi lầm cho người nào đó đã gây ra cho bạn trong quá khứ.

7. Tự thưởng cho bản thân một buổi massage khi tâm trạng không tốt, stress.

8. Dành thời gian đọc sách nhiều hơn.

9. Mặc bộ đồ mình thích và ra ngoài ăn món mình thích.

10. Xem lại những bộ phim yêu thích.

11. Tập thể dục ít nhất 10 phút mỗi ngày.

12. Học thêm một vài ngoại ngữ.

13. Mạnh mẽ đối diện với nỗi sợ hãi mà bản thân đã phải vật lộn với nó trong một thời gian dài.

14. Có cho riêng mình 1 slogan sống.

15. Viết thư tay cho những người mà bạn yêu mến.

16. Tha thứ cho những lỗi lầm của chính bản thân mình.

17. Đi picnic một mình.

18. Từ bỏ ngay những thói quen có hại cho sức khỏe.

19. Thử làm một điều gì đó mà bạn sẽ cảm thấy hối tiếc sau này.

Quảng cáo

Tổng hợp

Màn tự bào chữa xuất sắc

Tuổi càng nhiều, càng nên gỡ bỏ 3 thứ này

2 câu chuyện dạy ta về bài học hãy trân quý hiện tại

13 bí kíp giúp bạn trưởng thành để thành công

Đường khó đi là do bản thân chọn, người khiến bạn đau lòng cũng là do bạn cho phép, hối hận cũng vô dụng. An ủi cũng chỉ là những lời nói ấm áp vô dụng, đừng nghĩ có thể dựa vào người khác, mà hãy nghĩ cách để biến bản thân trở nên ưu tú hơn.

Bảo vệ sức khỏe bằng một chiếc khăn quàng cổ

Hầu hết mọi người cho rằng mục đích duy nhất của chiếc khăn quàng cổ là một phụ kiện thời trang. Tuy nhiên, nó có khá nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi.

9 mẹo nhỏ giúp bạn kiểm soát cơ thể

Cơ thể con người chúng ta là một cái máy phức tạp, rất khó kiểm soát. Tuy nhiên một số điều xảy ra bất chợt, chẳng hạn như hắt hơi hoặc nấc cục, chúng ta thực sự có thể kiểm soát chúng?