19 việc bạn nên làm trước khi tuổi già ập đến

22/11/2018 44.552 4.67/5 trong 3 lượt

Để tuổi già được an nhiên và không phải hối tiếc vì còn quá nhiều điều dang dở chưa kịp làm, hãy trân trọng từng phút giây của hiện tại và sống tích cực hơn. Dưới đây là 19 điều mà bạn nhất định nên đọc qua và thực hiện nó trước khi thanh xuân vụt qua.

1. Đi du lịch ngay với đám bạn thân. Tuyệt đối không lên kế hoạch lằng nhằng, “để lâu cứt trâu hóa bùn”, rồi kế hoạch sẽ bị phá sản trước khi đến ngày hẹn.

2. Gặp gỡ ban nhạc, nhóm nhạc mà bạn hâm mộ.

3. Một tuần không truy cập Facebook, Instagram, và các mạng xã hội khác.

4. Thẳng thừng “say goodbye” với những người bạn chẳng mấy tốt đẹp.

5. Thi thoảng tạo bất ngờ cho những người mà bạn yêu thương.

6. Tha thứ lỗi lầm cho người nào đó đã gây ra cho bạn trong quá khứ.

7. Tự thưởng cho bản thân một buổi massage khi tâm trạng không tốt, stress.

8. Dành thời gian đọc sách nhiều hơn.

9. Mặc bộ đồ mình thích và ra ngoài ăn món mình thích.

10. Xem lại những bộ phim yêu thích.

11. Tập thể dục ít nhất 10 phút mỗi ngày.

12. Học thêm một vài ngoại ngữ.

13. Mạnh mẽ đối diện với nỗi sợ hãi mà bản thân đã phải vật lộn với nó trong một thời gian dài.

14. Có cho riêng mình 1 slogan sống.

15. Viết thư tay cho những người mà bạn yêu mến.

16. Tha thứ cho những lỗi lầm của chính bản thân mình.

17. Đi picnic một mình.

18. Từ bỏ ngay những thói quen có hại cho sức khỏe.

19. Thử làm một điều gì đó mà bạn sẽ cảm thấy hối tiếc sau này.

Quảng cáo

Tổng hợp

Màn tự bào chữa xuất sắc

Tuổi càng nhiều, càng nên gỡ bỏ 3 thứ này

2 câu chuyện dạy ta về bài học hãy trân quý hiện tại

Cách đơn giản để hạnh phúc

Trong cuộc sống, nhiều người cố kiếm tìm hạnh phúc bằng cách đạt được những thứ mà họ nghĩ sẽ giúp họ trở nên hạnh phúc hơn như có mức thu nhập cao hay có một gia đình ổn định. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, từ 10 - 60% cảm xúc hạnh phúc của chúng ta bắt ...

Ý nghĩa của việc đọc sách

Có một câu chuyện kể rằng tại một trang trại ở miền núi xa xôi, miền Đông bang Kentucky, có một ông cụ sống với người cháu của mình. Mỗi buổi sáng, ông cụ đều dậy rất sớm để đọc sách.

Cà pháo, cà chua, cà rốt và cà phê

Dịch hạch là căn bệnh khủng khiếp nhất trong lịch sử loài người, có thời điểm làm giảm 2/3 dân số châu Âu và 1/3 dân số Trung Quốc. Chính bác sĩ Yersin là người đầu tiên tìm ra vi khuẩn này và các nhà khoa học về sau khống chế nó hoàn toàn. Yersin cũng là một câu ...