Hơn 20 năm trước,
nhà nghiên cứu tâm lý Arthur Aron đã soạn ra 36
câu hỏi, những câu hỏi này
được thành lập với
mục đích gắn kết 2 con người mà ông
cho rằng họ sẽ
yêu nhau ngay lập tức. Mặc dù vậy, những nghiên cứu cùng thì nghiệm của ông mới chỉ được thực hiện trên giấy tờ nên ông không chắc kết
quả của nó ra sao.
Không tin vào những gì Arthur thử nghiệm, tác giả Mandy Len Catron của thời báo New York Times tự thử nghiệm với chính bản thân mình. Mặc dù vậy, trong lần thử nghiệm này, bộ câu hỏi của Arthur lại tiếp tục thành công. Như vậy, chỉ với 36 câu hỏi, 4 phút nhìn vào mắt nhau và tất nhiên là vài buổi hoạt động
tập thể, hai người
có thể tới với nhau mà không gặp bất kì
khó khăn nào.
Bạn không tin? Hãy thử nghiệm với chính bản thân mình xem hiệu quả của nó tới đâu.
Giai đoạn 1: Tìm hiểu
1. Nếu được chọn bất kì ai trên
thế giới để
ăn tối cùng, bạn sẽ chọn ai?
2. Bạn có muốn được
nổi tiếng không? Nếu có, bạn muốn nổi tiếng theo cách nào?
3. Trước khi
gọi điện thoại cho ai đó, bạn có tập rượt trước mình sẽ nói những gì không? Tại sao bạn lại làm thế?
4. Một ngày
hoàn hảo của bạn sẽ như thế nào?
5. Lần cuối cùng bạn tự hát với bản thân mình là bao giờ? Thế còn hát trước những người khác?
7. Có bao giờ bạn nghĩ về
cái chết chưa? Bạn
tưởng tượng rằng mình sẽ qua đời như thế nào?
8. Sau 7 câu hỏi phía trên, cả hai hoặc bạn sẽ nêu lên 3 đặc điểm giống nhau của cả hai người.
9. Trong suốt cuộc đời, điều gì khiến bạn thấy
thanh thản nhất?
11.
Sau những câu hỏi trên, hãy dành ra 4 phút để kể cho người kia về cuộc sống của bạn, càng chi tiết càng tốt.
12. Nếu như sáng mai thức dậy bạn có thêm một vật dụng mới hoặc một
khả năng mới, đó sẽ là thứ gì?
Giai đoạn 2: Gắn kết
13. Nếu như có một quả cầu tiên tri xuất hiện, nó cho bạn biết về bản thân, cuộc sống,
tương lai hay bất kì thứ gì bạn thắc mắc, bạn sẽ hỏi quả cầu này điều gì?
14. Có điều nào bạn mong muốn thực hiện từ rất lâu nhưng chưa thực hiện được không? Tại sao bạn lại không thực hiện nó?
15.
Thành quả lớn nhất trong đời của bạn là gì?
16. Trong tình bạn, đâu là thứ bạn coi trọng nhất?
17. Kỉ niệm đáng
nhớ nhất của bạn là gì?
18. Kỉ niệm tệ hại nhất của bạn là gì?
19. Nếu như biết trước rằng mình chỉ còn sống được một năm, liệu bạn có thay đổi
lối sống hiện tại không? Tại sao?
20. Đối với bạn, tình bạn có
nghĩa như thế nào?
21. Tình yêu và
cảm xúc có vai trò ra sao trong cuộc sống của bạn?
22.
Hãy lọc ra 5 điểm tích cực của người đối diện sau đó chia sẻ điều này với họ, nội dung chia sẻ có thể là những câu chuyện hoặc chỉ cần có liên quan tới những điểm cần nói.
23. Bạn có
gắn bó với gia đình mình không? Bạn có cảm thấy rằng thời thơ ấu của bạn
hạnh phúc hơn so với những người khác không?
24. Bạn và
mẹ có quan hệ tốt không?
Giai đoạn 3: Chia sẻ
25. Mỗi người sẽ nói 3 câu với đại từ "chúng ta".
Ví dụ: "Chúng ta cùng có chung
sở thích là...".
26. Hãy
hoàn thiện câu "Tôi mong rằng mình đã có ai đó để chia sẻ được..." (tất nhiên, hoàn thiện và nói với người đối diện).
27. Nếu như cảm thấy có sự gắn kết với người còn lại, hãy chia sẻ những điều bạn cho là quan trọng với người kia.
28. Hãy nói cho người kia những điều mà bạn thích ở họ, bạn cần nói
thật lòng và
đừng ngại ngùng cho dù hai người chỉ mới gặp nhau.
30. Lần gần nhất người khác làm bạn
khóc là khi nào? Lần gần nhất bạn tự khóc vì
bạn thân mình là lúc nào?
31. Hãy nói với người còn lại điều mà bạn thích nhất ở họ, đây có thể là
tính cách hay thậm chí chỉ là cách họ
cười hay nói.
32. Đâu sẽ là thứ không nên lấy ra làm
trò đùa?
33. Nếu như bạn
chết vào tối nay đồng thời không có
cơ hội để liên lạc với bất kì ai, bạn sẽ tiếc nhất vì không nói được điều gì? Tại sao tới giờ bạn vẫn chưa làm điều đó?
34. Nếu như căn nhà bạn đang sống cùng tất cả đồ đạc trong đó bị
cháy. Sau khi cứu những người bạn
yêu thương, thú cưng, bạn chỉ có đủ
thời gian để cứu một đồ vật duy nhất trong nhà, đó sẽ là thứ gì? Tại sao?
35. Sự qua đời của người nào trong gia đình đã khiến bạn suy sụp nhất? Tại sao?
36. Đây là bước cuối cùng, hãy chia sẻ những rắc rối của bản thân sau đó hỏi người đối diện cách thức để giải quyết nó. Đồng thời hỏi người đối diện rằng bạn trông ra sao khi nhắc tới rắc rối đó, câu hỏi có thể chỉ
đơn giản như "vừa rồi trông mình có tệ hại lắm không?".
Toàn bộ quá trình đã hoàn tất, để mọi thứ chắc chắn hơn (nếu bạn muốn đi tới cái đích nào đó), hãy rủ người kia đi chơi riêng. Những câu hỏi mang tính
cá nhân cao sẽ là cầu nối giúp hai cá nhân xích lại gần nhau hơn. Trong nghiên cứu của mình, Arthur có nói: