Mục tiêu là cái khiến bạn nhắm tới, thế nên nếu bạn không có mục tiêu gì trong đời, hoặc mục tiêu không đủ thách đố thì bạn sẽ chẳng có gì phải
cố gắng nên vì thế sẽ rất
chán. Hãy tìm
cho mình một mục tiêu
xứng đáng để bạn bỏ
tâm huyết công sức
theo đuổi. Đảm bảo bạn sẽ chẳng có
thời gian mà chán nữa.
2. Mục tiêu quá sức với bạn
Không có mục tiêu thì đã
chán đời rồi, nhưng đặt mục tiêu quá cao ngoài tầm với thì cũng không khá hơn. Sau một thời gian vật vã điên cuồng và tự trách bản thân kém cỏi vì mãi không đạt
được mục tiêu, bạn sẽ dần lơ là và thấy mục tiêu của mình chán ngắt. Hãy hạ mục tiêu của mình xuống, hãy
bắt đầu từ những điều nhỏ thôi. Mục tiêu nên có nhưng phải khả thi thì mới
vui vẻ sống tiếp được bạn ạ.
3. Vì bạn có quá nhiều mục tiêu
Ok, bạn đã có mục tiêu rồi, và chúng cũng khá là vừa sức với bạn rồi, thế nhưng
vì sao bạn vẫn đuối và vẫn chán. Giờ thì xem số lượng nhé, liệu bạn có đặt cho mình quá nhiều mục tiêu để rồi vừa mệt muốn
chết vừa không có cái gì ra cái gì? Theo đuổi quá nhiều mục tiêu một lúc cũng không khác với mục tiêu quá cao. Bạn
có thể theo đuổi cùng lúc hơn 1 mục tiêu, nhưng không nên quá nhiều, và hãy
cân nhắc chia nhỏ mục tiêu ra làm dần để không bị
quá tải.
4. Bạn không kiểm soát được đời mình
Nhiều người cảm thấy mình bị mắc kẹt trong vai trò và những
nghĩa vụ hàng ngày của mình và
không thể nào sống theo cách họ muốn. Việc mang những nghĩa vụ
hay ràng buộc một cách máy móc là điều chán nhất trên đời, bởi bạn sẽ cảm thấy những
niềm vui trong
công việc bạn phải chứ không muốn làm.
5. Vì bạn không ăn mừng thành công của mình
Nếu
cuộc đời bạn chỉ có làm, làm và làm, bạn rồi sẽ sớm thấy cuộc mình quá
buồn tẻ. Mục tiêu sẽ chẳng còn gì
ý nghĩa nếu bạn không ăn mừng
tưởng thưởng những gì mình đạt được. Hãy dành thời gian để
tận hưởng những gì bạn đạt được, đánh dấu lại những cột mốc mà bạn vượt qua và thêm
động lực cho những mục tiêu sắp tới.
Ai cũng sẽ thay đổi và phát triển mình theo thời gian. Có những thứ đã từng rất
thú vị nhưng nếu bạn cứ sống cùng hoặc làm mãi một việc như cũ thì đến một lúc sẽ thành
nhàm chán. Bởi vậy, hãy luôn tìm sự thay đổi cho mình. Đôi khi chỉ cần nghe một loại nhạc mới,
đọc một cuốn
sách mới hay
kết bạn mới là được thôi mà, không cần gì to tát lắm đâu.
7. Làm những việc như cũ hoặc không đủ sáng tạo
Để phá vỡ sự nhàm chán, hãy thử những
trải nghiệm mới, chuyển
nhà ra riêng, đi
du lịch hay
học thứ gì mới. Trau dồi kỹ năng mới là cách rất
tốt để khơi dậy sức sáng tạo trong bạn. Hãy tìm một
đam mê, chơi một món gì bạn thích, rồi mọi thứ sẽ cân bằng lại sớm thôi.
8. Không có giá trị với người khác
Bạn phải là người hiểu rõ bản thân nhất, biết mình muốn gì, biết ưu
nhược điểm của mình là gì, biết điểm
tích cực và
tiêu cực của mình. Nếu lúc nào bạn cũng thấy mình kém cỏi
thua thiệt, luôn tự dằn vặt mình với những
sai lầm và
thất bại đã qua, điều đó có nghĩa bạn không hiểu và không
yêu quý chính bạn. Bạn làm sao có thể không chán đời nếu lòng
tự tôn của bạn là quá thấp?
10. Không sống với những gì bạn thích
Hãy ghi ra xem bạn thích gì nào, có phải rất nhiều thứ trong đó bạn đã không làm từ rất lâu? Vì bạn không có thời gian gian? Vì bạn thấy nó không quan trọng? Hãy xem
việc làm những gì mình thích như một mục tiêu của bạn. Cuộc sống này, có
làm việc vất vả rốt cuộc chỉ là để được sống như những gì mình muốn và mình thích thôi mà.
Không ai lại không
sợ thất bại, và cũng không ai
trưởng thành và thành công mà không từng thất bại. Sợ thất bại là
bản năng con người nhưng
đừng để
nỗi sợ đó lấn át
lý trí của bạn. Nếu bạn cứ quá
sợ hãi thất bại mà không bao giờ dám làm gì, bạn sẽ mãi giậm chân tại chỗ như thế thôi. Hãy vượt qua
nỗi sợ hãi của mình và làm việc bạn muốn, dù thành dù bại thì cảm giác cũng hay hơn nhiều so với cứ
ngồi yên một chỗ.
12. Không liên kết với những người cùng suy nghĩ
Giao lưu và chơi cùng với những người cùng
chia sẻ ý tưởng, đam mê hay
sở thích với mình là một thú vui tuyệt vời. Vì sao bạn có thể
bỏ qua một niềm vui như thế?
13. Tự nghĩ về mình quá tiêu cực
Khi bạn cảm thấy mình
vô dụng và không có
khả năng làm được gì cả bạn chắc chắn sẽ thấy chán,
nản chí và u uất. Nếu không có cảm giác
hài lòng vì hoàn thành được việc gì, cuộc đời này thật vô nghĩa. Bạn sẽ sống một cách vô định chẳng còn vui thú gì. Hãy
chấp nhận bản thân như mình vốn dĩ, và hãy yêu mình,
tin vào chính mình.
14. Làm việc quá vất vả
Nếu bạn lúc nào cũng chìm đắm và kiệt quệ trong công việc và các
trách nhiệm, cuộc đời dĩ nhiên không thể vui được. Nếu bạn đang tự thấy mình làm việc quá vất vả như vậy, có lẽ là lúc nên cởi bớt
gánh nặng công việc cho mình. Công việc đôi khi là một
thói quen, nên bạn phải tập cân đối lại nó, hãy ra về
đúng giờ, không làm việc khi đã về nhà và cho phép mình đi nghỉ mát.
Bạn chỉ có một cuộc đời để sống thôi nên hãy
sống thật thú vị và xứng đáng. Thi thoảng cảm thấy
buồn chán thì không sao nhưng lúc nào cũng thấy chán đời thì không ổn chút nào. Hãy thay đổi cách
nhìn nhận cuộc sống, thay đổi thói quen và
lối sống của mình. Hãy
yêu bản thân mình trước và yêu
cuộc đời bạn đang có.