Cách giảm đau họng cực nhanh

29/11/2016   2.355  4.75/5 trong 2 lượt 
Cách giảm đau họng cực nhanh
Đau họng có thể do thời tiết cũng có thể là dấu hiệu sớm của bệnh viêm họng khiến bạn khó chịu. Với 8 cách giảm đau họng cực nhanh chỉ trong giây lát sau đây bạn sẽ không còn hứng chịu những phiền toái do chúng gây ra nữa đâu. Những nguyên liệu được sử dụng cũng rất thân thuộc với bạn nên rất dễ tìm kiếm và cách thực hiện cũng không hề rắc rối chút nào. Áp dụng ngay thôi!

 


1. Súc miệng bằng nước muối loãng

 
Đây được coi là biện pháp đơn giản nhất nhưng lại thực sự hiệu quả để giảm ngay triệu chứng viêm họng, ho hay đau họng. Nước muối có thể giúp sát khuẩn vòm họng một cách tối đa. Nên thực hiện bước này ít nhất 3 lần mỗi ngày để đẩy lùi vi khuẩn một cách nhanh nhất. Bạn chỉ cần dùng 1 thìa muối sạch cho vào khoảng 250ml nước ấm rồi súc họng. Nhớ thao tác ngửa cổ để nước muối có thể tiếp cận sâu vào bên trong cổ họng, giữ một lúc rồi nhổ ra.
 

2. Uống nhiều nước

 
Uống nhiều nước luôn là lời khuyên dành cho bạn hằng ngày, đặc biệt khi bị chứng đau họng nó lại càng cần thiết hơn. Nước giúp làm ẩm ướt màng nhày, tạo ra một màng có thể bảo vệ cơ thể khỏi những bệnh khác có thể tấn công như viêm họng, viêm amidan,…Đồng thời, cổ họng bạn sẽ cảm thấy dịu hẳn ngay.
 

3. Sử dụng tỏi chữa đau họng

 
Tỏi được xem là một loại kháng sinh tự nhiên, dược liệu quý từ thiên nhiên có thể giúp cơ thể chống đỡ với bệnh tật một cách hiệu quả. Hàm lượng acillin có trong chúng là lí do lí giải điều đó, nó có thể giúp cổ họng kháng viêm hiệu quả khi bạn đau họng, viêm họng. Nhai sống 1-2 tép tỏi hoặc bạn có thể bổ sung chúng nhiều hơn trong thực đơn lúc này là cách tốt để đau họng nhanh khỏi hơn.
 

4. Nước chanh tươi trị đau họng

 
Bị đau họng, hãy dùng một cốc nước chanh nóng rồi nhấp dần dần. Mỗi lần thực hiện đừng quên thao tác súc họng để có thể sát khuẩn tốt hơn cho cổ họng nhé! Hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa trong chanh tươi là “lưỡi dao” có thể “chém” chết vi khuẩn nhanh đồng thời làm cổ họng hoạt độn trơn tru hơn.
 

5. Lá húng chanh

 
Dùng một ít lá húng chanh tươi, rửa sạch (có thể dùng nước muối sẽ tốt hơn). Có thể dùng nhai trực tiếp hoặc nghiền nát để uống. Thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày, chỉ 3-4 ngày sau bạn sẽ thấy cổ họng không còn đau rát nữa.
 

6. Dùng mật ong

 
Các bài thuốc trị ho từ mật ong luôn được nhiều người tin tưởng sử dụng và dĩ nhiên nó sẽ giúp cổ họng bạn dịu đi nhanh chóng. Bạn có thể dùng nước ấm, cho thêm một ít mật ong, có thể cho vào đó 1 lát chanh. Dùng cách này tốt nhất vào buổi sáng để chữa đau họng tức thời.
 

7. Trà gừng giảm đau họng

 
Nhâm nhi một tách trà gừng nóng là mẹo hay để bạn trị đau họng, ho hiệu quả. Chỉ cần lấy 1 ít gừng rửa sạch rồi đập dập, cho vào một ly nước nóng và nhấp từ từ. Cổ họng bạn sẽ được dọn dẹp sạch sẽ, tính ấm của gừng cũng sẽ phát huy tác dụng trong trường hợp này.
 

8. Ngậm cam thảo

 
Đây là biện pháp đơn giản để bạn có thể thực hiện việc giao tiếp có hiệu quả hơn. Ngậm cam thảo sẽ giúp kích thích tiết ra nước bọt cùng tinh chất trong thảo dược này, cổ họng bạn sẽ “nhẹ nhàng” hơn rất nhiều.
 
Ngoài ra, để không phải đối mặt với những triệu chứng đau họng đáng ghét bạn cần thực hiện một số biện pháp sau:
 
– Vệ sinh răng miệng sạch sẽ: thói quen này không chỉ bảo vệ răng và giúp bạn có hơi thở thơm tho. Mà nó còn tiêu diệt được những ổ vi khuẩn trong vòm miệng và không thể gây bệnh được.
 
– Giữ ấm cho cơ thể: giữ ấm khi ra đường và ban đêm là cần thiết nhất. Đặc biệt chú ý đến vùng họng và cổ tay, chân.
 
– Không ăn uống thực phẩm quá nóng hay quá lạnh khiến cổ họng bị tổn thương.
 
– Tăng cường sức đề kháng của cơ thể bằng cách bổ sung cân đối các chất dinh dưỡng và tập luyện thể dục – thể thao nâng cao thể lực,…

Quảng cáo

Theo chuyenkhoataimuihong

Người đăng

Bảo Mi

Bảo Mi

Chia sẻ là cách tốt nhất để học và làm cuộc sống tốt đẹp hơn.


Là thành viên từ ngày: 26/07/2015, đã có 1.689 bài viết

Tài trợ

BÌNH LUẬN

Bạn cần đăng nhập để bình luận.
No Avatar

Chưa có bình luận nào cho bài này, tại sao bạn không là người đầu tiên nhỉ?

Bài viết khác

Lòng tôi, có đôi lần khép cửa
Khổng Tử là một trong những nhà tư tưởng lớn nhất của nhân loại. Bỏ qua những yếu tố mà vua chúa phong kiến "đặt hàng" ông để quản lý xã hội nông nghiệp lạc hậu và diện tích rộng lớn thời đó, có nhiều quan điểm của ông về con người khá hay. Trong đó có 1 câu mà sinh ...

Sự khác nhau giữa người thành công và kẻ thất bại
Bạn hãy hiểu một cách đơn giản “Thành công không phải là đích đến, mà là cả một cuộc hành trình”, nó là tổng số của vô vàn những nhiệm vụ thất bại trong quá trình bạn hướng đến mục tiêu. Thành công không bao giờ có điểm kết, nếu bạn đạt được điểm B và dừng lại thì bạn ...

3 phẩm chất cao quý mà người thành công nên có
Bản chất thuần tuý của con người, đó là sống vì cái lợi của bản thân. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa chúng ta phải sống một cách vô cảm, hời hợt với những người không chung con đường với mình. Điểm giống nhau giữa những người thành công, đó là xây dựng được mối ...

Có thể bạn cần

Cách hủy lời mời kết bạn cũ hàng loạt trên Facebook

Cách hủy lời mời kết bạn cũ hàng loạt trên Facebook

Bạn không kết được bạn bè mới trên Facebook, 1 trong số nguyên nhân đó là bạn đã gửi quá nhiều lời kết bạn mà chưa được đồng ý, bạn cần xóa hết danh sách này trước khi gửi lời mời kết bạn khác. Trong bài trước mình hướng dẫn các bạn làm khá thủ công nên có rất nhiều bạn phàn nàn rằng làm vất vả quá. Hôm nay mình hướng dẫn các bạn hủy những lời mời của mình bằng code sẽ rất nhanh, chỉ với một lần click chuột.

Liên kết logo

Bàn phím trong mơ