Ngủ nhiều hay ít có làm việc tốt không? Hãy thử nhìn lịch ngủ của những doanh nhân nổi tiếng thế giới

Bận rộn có khiến bạn thành công hơn, hạnh phúc hơn không? Câu trả lời với đa số có lẽ là không thể. Hình thành những thói quen tốt sẽ giúp bạn làm được nhiều việc hơn, hiệu quả cao hơn mà vẫn đủ thời gian dành cho cuộc sống cá nhân.

Ngủ từ 7-8 tiếng/đêm là quy luật chung đã được khoa học thừa nhận. Nhưng nếu bạn bị các chứng nhức mỏi như đau cổ, đau vai, đau lưng, đau hàm... thì phải chọn tư thế nào để ngủ ngon? Bài viết này sẽ giúp bạn.

Tiếp sau cuốn sách "Tạo lập mô hình kinh doanh" đưa ra phương pháp vẽ sơ đồ khi khởi nghiệp - cách mà một số doanh nghiệp như Microsorf, Walmart, Facebook thực hiện thành công, mới đây nhóm tác giả của cuốn sách này tiếp tục ra mắt độc giả 2 cuốn sách mới ...