Khổ mới là cuộc sống, mệt mới là đời người

Sống ở đời ai cũng có phiền muộn, hàng ngày đều có, quan trọng nhất là bạn đối đãi nó ra sao. Phiền não ở ngay đó, nhưng nếu ta không tự tay nhặt lên thì đâu phải u sầu nhiều đến vậy?

Heo-thì phút (heathy foods) tức các loại thực phẩm giúp chúng ta khỏe mạnh. Cái này Tony đi Tây đi Tàu, gom nhặt trí tuệ của nhiều dân tộc, phỏng vấn những cụ ông cụ bà sống trên trăm tuổi mới rút ra được.

Dượng Tony

Nếu như nhiều người tận dụng khoảng thời gian đi tàu xe, máy bay để tranh thủ đánh giấc thì một số khác lại trằn trọc, mệt mỏi, buồn nôn và đau lưng trong suốt chuyến đi do ngồi nhiều, xe xóc...