Ngày 1 - Viết một lá thư
hay gửi một tấm thiệp
cho ai đó mà bạn
yêu thương chẳng vì lý
do gì. Chúng ta không cần một dịp cụ thể nào để thể hiện sự tử tế của mình cả.
Ngày 2 - Đăng một bức ảnh bạn chụp cùng một người bạn lên mạng
xã hội và nói về ảnh hưởng tích cực mà họ đem đến cho cuộc
sống của bạn.
Nhớ “tag" người ấy vào để đảm bảo là họ
đọc được điều đó.
Ngày 3 - Thử vào vai người mở cửa cho tất cả mọi người trong
10 phút.
Ngày 4 - Xuống phố với một ít
tiền lẻ đổi sẵn, và gửi những tờ
tiền lẻ này cho những người
ăn xin hoặc vô gia cư bạn gặp trên đường trong 10 phút hoặc lâu hơn một chút.
Ngày 5 - Ngày 5 - Tạo tiền lệ cho một ngày
kỷ niệm thường niên cho ai đó mà bạn yêu mến.
Ví dụ, ngày 1.6 thay vì là ngày Quốc tế Thiếu Nhi thì hãy gọi là "Ngày của [tên
con bạn]" để bọn
trẻ nhà bạn cảm thấy đặc biệt hơn.
Ngày 6 - Cho tiền thừa sau khi thanh
toán hoá đơn hoặc tiền lẻ vào các thùng
từ thiện đặt tại các siêu thị và trung
tâm thương mại. Chẳng đáng bao nhiêu cả, nhưng khi bạn biết
cho đi cũng là một
cách sống tử tế rồi.
Ngày 8 - Viết
bình luận thật “
có tâm" cho các bài viết trên mạng xã hội mà rõ ràng là tác giả đã dành hết
tâm huyết để viết cho bạn đọc. Bất kỳ ai viết ra cái gì cũng mong nhận được những phản hồi tích cực về nó bạn ạ.
Ngày 9 - Mời người giao hàng cho bạn một ly nước hoặc mấy miếng trái cây tươi.
Ngày 12 - Để lại một cuốn sách bạn thích ở nơi công cộng (trên
xe buýt, nhà hàng, hay ghế đá công viên.)
Hy vọng là người tìm thấy nó cũng thích cuốn sách y như bạn.
Ngày 13 - Chọn một bài viết rất có
ý nghĩa với bạn và gửi nó cho bạn
bè.
Ngày 14 - Nói “
Xin chào và chúc một ngày
tốt lành nhé!” với mọi người lạ bạn lướt qua trong 1 giờ. Bạn sẽ rất ngạc nhiên về cảm giác mà bạn có sau khi làm cái việc không giống ai này.
Ngày 15 - Nếu bạn có một người bạn đang
khởi nghiệp hoặc buôn bán gì đó (có lẽ ai cũng có những người bạn như thế), hãy dành 1 status trên
Facebook của bạn để ca tụng
sản phẩm hay dịch vụ của họ.
Ngày 16 - Mang nước hoặc
cà phê cho một chú / anh
bảo vệ bất kỳ (bảo vệ ở
công ty bạn chẳng hạn) để cho thấy bạn trân trọng
công việc nặng nhọc của họ.
Ngày 17 - Tìm quanh nhà 5 món đồ mà bạn có thể đem cho từ thiện. Gợi ý: một đôi giày ít mang, quần áo mặc rồi,
thức ăn đóng hộp, sách và đồ điện tử không dùng đến nữa.
Ngày 18 - Gọi cho ai đó mà bạn hay nhờ
giúp đỡ để nói
cảm ơn, phải thật chân thành để họ thấy bạn trân trọng họ thế nào nhé!
Ngày 19 - Mua và tặng luôn tờ
vé số vừa mua cho chính người bán vé số, hoặc ai đó mà bạn cho là cuộc sống của họ khó khăn hơn mình với lời nhắn: “Chúc
may mắn, mong là bạn trúng số nhé!”
Ngày 20 - Viết 31
lời khen ngợi và bỏ vào một cái hũ đưa cho ai đó bạn thích, và bảo họ mỗi ngày hãy lấy ra đọc một tờ để có một tháng
vui vẻ hạnh phúc.
Ngày 22 - Đi hiến máu nhân
đạo. Bạn biết không, bạn có thể cứu sống cả một mạng người với chút máu mà bạn
chia sẻ đấy!
Ngày 23 - Dành 10 phút để lại lời
khen ngợi trên các bài đăng trên Facebook của bạn bè.
Ngày 24 - Gửi thư cho các ông /
bà cụ bạn biết để cho họ biết rằng có người luôn nghĩ tới họ. Không phải là ông bà bạn đâu nhé, bạn có thể gửi thư cho các cụ trong viện dưỡng lão.
Ngày 25 - Đặt lịch hẹn gặp với ai đó bạn đã từng tránh mặt. Giờ thì gặp lại nhau xem sao.
Ngày 26 - Mang theo một túi đựng rác lớn, xỏ găng cao su vào tay và dành 30 phút nhặt rác ở công viên thuận tiện nhất với bạn nhé. Muốn
sống tốt thì phải tử tế với
môi trường chứ.
Ngày 27 - Gọi cho một người mà bạn đang “
ôm hận" và làm hoà với họ. Bạn sẽ cảm thấy
gánh nặng thù hằn trút khỏi vai mới nhẹ nhõm làm sao.
Ngày 28 - Chọn ra 5 người có ảnh hưởng tích cực đến
cuộc đời bạn và gửi cho họ những tấm thiệp viết tay để cảm
ơn nhé!
Ngày 29 - Gửi hoa đến bệnh viện hay trạm xá và nhờ họ chuyển giúp đến người bệnh nhân cần bó hoa đó nhất.
Ngày 30 - Chúc mừng bạn đã vượt qua thử thách 30 ngày. Để ăn mừng, hãy tự mua cho mình một món quà. Đừng
quên rằng bạn phải sống tử tế với
chính mình nữa.
Tôi mong là bạn sẽ thích làm những việc này và sẽ
chấp nhận thử thách. Thử
tưởng tượng những
khoảnh khắc ấm áp mà bạn sẽ có được trong 30 ngày thực hiện thử thách xem nào, rất đáng để bạn thử đấy. Và tất nhiên, nếu bạn có
ý tưởng nào hay
ho hơn những việc mà chúng tôi đề nghị, đừng ngại thay nó vào
danh sách và chia sẻ chúng với mọi người bằng cách
trả lời bài viết nhé!