Khi đã bước vào
tuổi trung niên , bạn cần biết
trân quý nó. Nếu ở
hiện tại, bạn viết tên những người
bạn thân thiết ra một tờ giấy, chỉ có một vài người, vậy thì bạn nên đặt
tâm vào việc này nhiều hơn một chút.
Nếu không rút ra kinh nghiệm và bài
học cho bản thân thì có lẽ chúng ta chưa thực sự
trưởng thành. Không nên
than trách trời đất, chính bởi vì tính khí thiếu bình tĩnh này mà chúng ta tự khiến mình cảm thấy ngột ngạt.
Nên làm những
việc thiện nhiều hơn, theo quá trình gieo hạt đó mà ươm trồng những bông hoa
đẹp nhất cho nhân loại.
4. Trau dồi sở thích của bản thân
Mỗi người nên chọn cho mình ít nhất một sở thích trong cầm, kỳ, thi,
họa và bồi dưỡng nó. Chúng sẽ làm cho cuộc
sống của bạn thêm phần
lãng mạn, khiến
tâm hồn thư thái, tăng cường
trí nhớ và kích thích
trí tưởng tượng.
Khi làm thơ, ca hát, đánh đàn hay vẽ tranh, chúng ta sẽ cảm nhận được sự yên tĩnh mà bản thân không ngờ tới. Còn có
chụp ảnh, sưu tầm… chúng đều là những thứ gia vị cho cuộc sống thêm
ý nghĩa.
Nơi thế gian có 2 loại khổ, một là
nỗi khổ về
được và mất, hai là nỗi khổ về tình.
Con người thường
cố gắng bằng mọi cách để được
sở hữu những thứ mình muốn, suy cho cùng nó giống như đang đánh bạc vậy.
Nơi thế gian, khổ nhất là tình, còn duyên thì ở cùng nhau, hết duyên thì mỗi người một ngả. Bước qua tuổi trung niên là chúng ta đã qua tuổi “
yêu thương mơ mộng” mà hiểu rõ bản thân.
Mỗi lần gặp chuyện như vậy, hãy xem nó như
cơ hội hay chính là liều thuốc bổ tăng thêm
nghị lực cho bản thận.
7. Thường nói câu cảm ơn
Khi chúng ta tham dự xong một buổi tang
lễ, thường sẽ có cảm giác bùi ngùi, sâu lắng, và khi chúng ta mới khỏi bệnh, chúng ta sẽ cảm thấy trân quý tất cả mọi thứ.
Tất cả rồi sẽ đi theo cát bụi… Mang giữ một
tâm thái hàm
ơn và biết cảm tạ đối với con người và cuộc sống sẽ khiến bạn biết yêu thương từng cành cây cọng cỏ.
Nó sẽ giúp bạn vượt qua được những
áp lực vô hình, hạ bỏ
dục vọng và tâm tranh đấu. Vì thế hãy nên sử dụng hai từ này một cách thường xuyên. Nhiều khi, hạnh
phúc cũng được bắt nguồn từ đó…
Rất nhiều người nói rằng mình béo, mình
xấu, vì thế tính
chuyện ăn kiêng để
giảm cân hoặc đi phẫu thuật. Phần lớn
thời gian họ đặt tâm vào những thứ này.
Nếu nắm vững và
thực hành thường xuyên 8 điều trên đây, thì phần còn lại của
cuộc đời bạn sẽ sống trong niềm
vui và hạnh phúc.