Trang chủ » Sống đẹp » Kỹ năng sống » 5 bước giúp bạn xác định mục tiêu sống, để cuộc sống hết mơ hồ

5 bước giúp bạn xác định mục tiêu sống, để cuộc sống hết mơ hồ

27/04/2018 42.503 4.08/5 trong 6 lượt

Thật ra bạn không nhàm chán, chỉ là bạn không có mục tiêu thôi. Bạn cần sống thật tốt qua từng quý, từng tháng, từng tuần, từng ngày... Cùng nhau cố gắng hoàn thành mục tiêu của năm nay nhé!

Mỗi ngày

1. Ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ 7-8 tiếng

2. Dành 20-40 phút để học tiếng Anh

3. Dành 20-60 phút để đọc sách

4. Dành 20-40 phút để rèn luyện thể thao

5. Ăn chút hoa quả

6. Chụp 1 tấm ảnh của ngày hôm đó

7. Chạy ít nhất 5000 bước

8. Dành 15-30 phút để chăm sóc da

Mỗi tuần

1. Gọi điện cho bố mẹ ít nhất 1 lần

2. Dành 3-12 tiếng học tập hoặc nâng cao một kỹ năng nào đó

3. Vào bếp ít nhất 1 lần, học nấu ăn, ít nhất bạn có thể chăm sóc cho bản thân

4. Dành 2-6 tiếng tham gia các họat động tập thể hữu ích

5. Cân 1 lần, kiểm soát tốt trạng thái cơ thể của bản thân

6. Dọn dẹp sắp xếp phòng 1 lần

7. Vận động, để cơ thể toát mồ hôi

8. Dành ra 20-40 phút để suy nghĩ lại, lên kế hoạch

Mỗi tháng

1. Gửi một lời hỏi thăm cho người bạn đã lâu không liên lạc

2. Dành một niềm vui bất ngờ cho người bạn yêu thương

3. Hẹn người bạn, người hướng dẫn, đồng nghiệp quan trọng hay thân thiết, mời ăn một bữa cơm

4. Dành khoảng thời gian từ 2-4 tiếng để ở một mình, đánh giá lại bản thân trong thời gian qua

5. Xem một bộ phim điện ảnh

6. Ghi lại những suy nghĩ và cuộc sống của mình trong thời gian gần đây

7. Làm quen với một người bạn mới

8. Đọc hết một cuốn sách

Mỗi quý

1. Dành cho bản thân một chuyến du lịch với hành trình ngắn khoảng 2-3 ngày

2. Tặng cho bố mẹ một món quà

3. Tặng cho bản thân một món quà

4. Hỏi thăm người thân của bố mẹ

5. Làm quen với một người rất đáng để bạn học hỏi

6. Tham gia 1 một hoạt động giải trí như một buổi biểu diễn ca nhạc, một buổi hòa nhạc, một buổi diễn kịch, một cuộc triển lãm...

7. Học thêm một kiến thức hay một kỹ năng mới

8. Trò chuyện với người yêu hoặc bạn đời về cuộc sống gần đây

9. Cắt chỉnh tóc một lần, duy trì ngoại hình gọn gàng

Mỗi năm

1. Dành cho bản thân một chuyến du lịch từ 5 ngày trở lên

2. Kiểm tra sức khỏe toàn diện một lần, dẫn theo cả cha mẹ, người yêu

3. Tới bệnh viện răng hàm miệng chính quy tẩy răng một lần, kiểm tra răng miệng một lần

4. Nếu ở xa nhà, hãy cố gắng về nhà ít nhất hai lần

5. Dựa theo khả năng kinh tế của bản thân, đưa bố mẹ một bao lì xì thật to

6. Sắp xếp lại đồ đạc, loại bỏ những món đồ bản thân không dùng đến nữa

7. Đón một sinh nhật khác biệt

8. Tự thưởng cho bản thân thứ mình thích, một món quà có thể nâng cao chất lượng cuộc sống

9. Qua sự cố gắng của bản thân ít nhất phải đạt được một điều đáng để ghi lại

10. Cố gắng làm một bài tổng kết toàn diện về bản thân trong năm qua, và lập kế hoạch cho năm mới

Quảng cáo

Theo Ohay

Cuộc sống Mục tiêu sống Suy nghĩ tích cực Lạc quan Mục tiêu sống Kế hoạch

Bản in Quay lại

Người đăng

Nguyễn Thị Hồng Đào

Là thành viên từ ngày: 18/04/2016, đã có 852 bài viết

Tài trợ

Sennheiser, Làm người khó

BÌNH LUẬN

Bạn cần đăng nhập để bình luận.

Chưa có bình luận nào cho bài này, tại sao bạn không là người đầu tiên nhỉ?

Bài viết khác

Màn tự bào chữa xuất sắc

Tuổi càng nhiều, càng nên gỡ bỏ 3 thứ này

2 câu chuyện dạy ta về bài học hãy trân quý hiện tại

5 cách để hiểu tại sao mọi thứ xảy ra trong cuộc đời đều có lý do

Nếu vẫn chưa tin mọi thứ xảy ra trong cuộc đời đều có lý do thì bài viết này sẽ giải thích giúp bạn.

Cha mẹ chính là người quyết định con cái giàu hay nghèo trong tương lai

Nhà nghiên cứu Thomas C. Corley sau quá trình tìm hiểu 177 triệu phú cũng như người nghèo đã đúc kết được 10 bài học từ cha mẹ để trở thành triệu phú trong tương lai.

27 điều cần ghi nhớ trong cuộc sống

Đó là những điều giản dị nhưng cực kỳ hũu ích cho những ai muốn làm giàu thêm hành trang cuộc sống.

Sống đẹp

Bài viết mới

Đời người rốt cuộc đang theo đuổi điều gì

Học 3.000 từ vựng tiếng Anh trong môt bài thơ

Màn tự bào chữa xuất sắc

Bản năng là gì, bản lĩnh là gì?

OMC là gì?

Có thể bạn cần

Nhìn thấu nội tâm một người thật ra không phải là điều gì quá khó

Dân gian có câu: “Biết người biết mặt không biết lòng”. Trong cuộc sống này, đôi khi chúng ta vì quá tin người rồi cuối cùng “thân bại danh liệt”. Vậy làm sao mới có thể biết được ai là tiểu nhân, ai quân tử?