6 cách đơn giản giúp giảm tác hại khi ngồi nhiều

Trong thời đại công nghệ bùng nổ, người người cắm mặt lướt smartphone, nhà nhà trắng đêm nghiền ngẫm Facebook. Ấy vậy mà chỉ mỗi cộng đồng game thủ là bị gán ghép với các danh từ không mấy thiện cảm như “không chín chắn” hay “thiếu lành mạnh”.

Đời người ngắn ngủi, có những thứ một khi mất đi rồi thì không cách nào tìm lại được nữa. Chớ vội vàng cố tiến về phía trước, hoặc tìm cách tranh giành những lợi ích nhỏ nhoi. Sống chậm lại, còn có những điều còn quý giá hơn nhiều…

Bây giờ, không thiếu những phụ nữ muốn chứng tỏ bản thân không thua kém đàn ông nên phần lớn họ dành nhiều thời gian để chăm lo cho sự nghiệp và gia đình thì luôn giục lấy chồng. Tuy nhiên, một khảo sát mới đây chỉ ra 30 tuổi mới sung mãn để yêu đương, 40 tuổi là giai ...