7 sở thích giúp phát triển não bộ hiệu quả đến không ngờ

10/10/2016 34.536 3.75/5 trong 2 lượt

Có một bí mật là rất nhiều thú vui ngày nay không chỉ giúp thư giãn mà còn thực sự có thể làm cho chúng ta trở nên thông minh hơn. Tất cả những gì bạn cần làm là nhìn chúng ở một góc độ mới. Bài viết này cung cấp cho bạn một danh sách những sở thích bình thường nhất nhưng có thể giúp bạn phát triển trí tuệ phi thường nhất.

1. Chơi nhạc cụ
Nghe nhạc là một cách thư giãn tuyệt vời, nhưng bạn có biết rằng học chơi một nhạc cụ lại có thể làm cho bạn thông minh hơn ?
2. Đọc sách
Xem phim thì rất vui, nhưng không có gì tốt hơn việc đọc một cuốn sách và để trí tưởng tượng làm cho câu chuyện trở nên sống động trong tâm trí bạn.
3. Tập thể dục với cường độ hợp lý
Ép mình trong một chương trình tập luyện đến kiệt sức suốt 2 tháng mùa hè hay kỳ nghỉ mùa đông là rất không hiệu quả. Bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn bằng cách tập thể dục với một tốc độ chậm hơn trong suốt cả năm.
4. Học một vài ngoại ngữ cùng lúc
Học một vài ngoại ngữ cùng lúc, tại sao không? Hãy tin đi, bạn hoàn toàn có thể thông thạo nhiều ngôn ngữ trong cùng một khoảng thời gian nếu bạn chịu thay đổi phương pháp học tập hiệu quả và hứng thú hơn.
5. Để não nghỉ ngơi
Đừng quên nghỉ chân trên con đường tìm kiếm tri thức. Não của bạn cũng cần được nghỉ ngơi.
6. Giải trí hợp lý
Tất cả chúng ta đều cần vui chơi giải trí, nhưng sẽ tốt hơn nếu những trò chơi đó vừa vui vẻ lại vừa hữu ích. Ví dụ như thay vì chơi trò chơi điện tử, tại sao bạn không thử trò ghép hình vừa thú vị lại vừa rèn luyện được trí não.
7. Tập trung năng lượng vào những hoạt động chính
Người ta nói thay đổi cũng tốt như nghỉ ngơi. Nếu bạn thực sự muốn nạp lại năng lượng, thay vì bỏ cả ngày nằm dài trên ghế sofa, hãy thử tập trung tâm trí và cơ thể trong một số hoạt động mới mẻ và thú vị, chẳng hạn như một môn thể thao,…

Quảng cáo

Theo tinhhoa

Bản năng là gì, bản lĩnh là gì?

5 kỹ năng mềm quan trọng cho năm 2021

Dạy con làm giàu - chiến thắng dục vọng

Người giỏi và đứa dở hơi, nhìn qua vài thứ là biết ngay

Xã hội có người này, người khác; trong làm ăn kinh doanh thì có người giỏi và đứa dở hơi, thuộc vào nhóm nào là tùy theo tâm thái và hành vi mà quyết định. Biết mình biết ta trăm trận trăm thắng, người trí biết chỗ dở chỗ tốt, tự thân hoàn thiện mới là cao minh.

Phụ nữ có mặc váy cũng đừng nên ngồi bắt chéo chân, ảnh hưởng khôn lường đến sức khỏe

Rất nhiều người có thói quen ngồi bắt chéo chân, đặc biệt là phụ nữ. Nhiều bà mẹ còn dạy con gái họ ngồi theo tư thế này ở tuổi bắt đầu trưởng thành để thể hiện sự quý phái. Trong khi bắt chéo chân có vẻ rất duyên dáng, họ sẽ phải đánh đổi nó với một số nguy cơ về sức ...

Một đồng của thượng đế

Ngày xửa ngày xưa, có một cậu bé vô cùng thông minh, kiểu học trường chuyên lớp chọn giải học sinh giỏi quốc gia quốc tế đồ. Cậu lại sáng sủa đẹp trai nên luôn được cha mẹ, hàng xóm, thầy cô ca ngợi. Các bạn biết cậu thì xem như soái ca thần tượng.