Sau đây là 8 dấu hiệu
cho thấy
bạn cần tiếp thêm "
lửa" cho đời
sống gối chăn
buồn tẻ của mình:
1. Thiếu ngủ
Nếu có những
thay đổi về tính khí, cử chỉ,
thái độ, nhất là ở nơi
làm việc, đây
có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang cần "chuyện ấy". Dù thiếu "chuyện ấy" không phải lúc nào cũng là
nguyên nhân gây
stress, nhưng nếu trải qua nhiều tuần, nhiều tháng mà không được
thỏa mãn gối chăn, đôi lúc bạn sẽ dễ bực mình, cáu gắt,
bi quan… Quan hệ tình d.ục giúp cải thiện
tâm trạng và hơn thế nữa, đó là một
nhu cầu của cơ thể.
3. Có nhiều tưởng tượng về “chuyện yêu”
Tùy theo mức độ nhiều
hay ít, đôi khi bạn sẽ gặp phải những
giấc mơ “làm chuyện ấy” hay tưởng tượng đến
chuyện yêu, điều này thường xảy ra vào ban đêm hoặc khi có những kích thích tác động.
4. Làn da thiếu tươi mát
Quan hệ đều đặn khiến lỗ chân lông nở ra, giúp
đào thải nhanh các chất độc ra ngoài, đồng thời tăng
tuần hoàn máu. Nếu thấy da mặt không được tươi sáng, mịn màng thì đó là lúc bạn đang cần chuyện yêu.
Nếu thiếu hoạt động tình d.ục, bạn sẽ dễ cảm thấy như mình bị
cô lập trong
xã hội vì cơ thể đang giảm sản xuất hóc-môn endorphin giúp
yêu đời,
hài hước.
Thờ ơ hay không thích giao tiếp cũng là dấu hiệu chỉ điểm bạn đang gặp trục trặc trong
vấn đề tình ái.
Thiếu chuyện chăn gối làm giảm sản xuất hóc-môn serotonin và endorphin, đây là 2 “
hóc-môn
hạnh phúc” và được biết đến như những loại thuốc giảm đau tự nhiên.
Do đó, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy nhức mỏi.
Cảm giác bất an và thiếu
tự tin thường gặp ở những người trong thời gian dài không được làm "chuyện ấy", bởi vì hoạt động tình d.ục cải thiện lòng tự tin cũng như
sức khỏe nói chung của cả 2 giới.
Cảm giác cô đơn sẽ xuất hiện khi thiếu vắng ái â.n.
Nỗi cô đơn sẽ xâm chiếm
tâm hồn và bạn có thể nảy sinh ý định muốn gặp lại
người yêu cũ, mong muốn làm "chuyện ấy" với một người lạ sau bữa tiệc liên hoan, đặc biệt là khi đã làm vài ly… Đây là những
hành vi không
phù hợp vì mỗi
quyết định có thể tạo ra những
hậu quả tiêu cực.