Những thói quen cần duy trì vào buổi sáng

Nghiên cứu mới tiết lộ cho thấy: Những người lạc quan không những ít bị trầm cảm mà họ còn có trái tim và buồng phổi mạnh khỏe hơn, hệ thống miễn dịch "dẻo dai" hơn, sống lâu hơn và dễ thành công hơn.

Nói xấu sau lưng người khác là một thói quen cực kỳ nguy hiểm. Nếu không kiên quyết loại bỏ thói quen này, nhiều khả năng nó sẽ biến bạn trở thành một người xấu và hủy hoại danh tiếng của bạn.

Sống ảo chỉ là 1 trong những thói quen bình thường smartphone đã mang lại mà thôi...