Kết quả tìm kiếm "thu gian"

Không cần uống collagen nữa, chỉ cần làm 4 điều sau bạn sẽ khỏe đẹp như mơ

Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…

Dành 10 phút để vui cả ngày

10 phút chẳng đáng là bao so với 1440 phút mà bạn sở hữu mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ 10 phút ngắn ngủi này thôi cũng sẽ tiếp thêm sức mạnh để bạn sống vui và năng động hơn đấy.

Phương pháp thiền đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khiến bạn bất ngờ

Khi bạn là người mới bắt đầu thực sự, tâm của bạn sạch sẽ và cởi mở. Bạn sẽ sẵn sàng học và xem xét tất cả các thông tin, giống như một đứa trẻ khám phá thứ gì đó lần đầu tiên. Tuy nhiên, khi bạn có kiến thức và chuyên môn ở mức nhất định, tâm của bạn khép kín. Bạn sẽ ...

Giải tỏa căng thẳng bằng... hình ảnh

Trong một thế giới đầy cạnh tranh và căng thẳng, chúng ta luôn muốn thoát khỏi những thứ mệt mỏi này để về nhà nghỉ ngơi, tắm trong nước nóng hay đơn giản là nằm dài ra để sự căng thẳng trôi đi. Thế nhưng, không phải lúc nào những điều trên cũng có thể được thực hiện, ...

Những hậu quả đáng sợ của lo lắng khiến bạn phải giật mình

Sự lo lắng quá mức sẽ khiến chúng ta gặp trở ngại trong việc ra quyết định, hoài nghi chính mình, tạo một cảm giác tê liệt trong cuộc sống hàng ngày khi bạn cứ tự hỏi mình: “Điều gì sẽ xảy ra nếu…?".

Làm sao để duy trì những thói quen của những người thành công?

Thói quen là điều ai cũng có, thế nhưng làm theo thói quen của những người thành công là việc không phải ai cũng làm được.

7 sở thích giúp phát triển não bộ hiệu quả đến không ngờ

Có một bí mật là rất nhiều thú vui ngày nay không chỉ giúp thư giãn mà còn thực sự có thể làm cho chúng ta trở nên thông minh hơn. Tất cả những gì bạn cần làm là nhìn chúng ở một góc độ mới. Bài viết này cung cấp cho bạn một danh sách những sở thích bình thường nhất ...