1. Lấy đủ làm vui
2. Sống cho hôm nay
Cuộc đời mỗi người là quá ngắn so với
danh sách những kì vọng của chúng ta. Dù vậy, nhưng có những người dành
thời gian chỉ để đắm chìm vào những chuyện đã qua, còn có những người luôn lo nghĩ cho
ngày mai khi mà ngày mai vẫn còn chưa đến. Cho nên, biết
trân quý những gì đang có,
hài lòng với những gì thuộc về mình, sống một cách thiết thực tại chính giờ phút mình đang sống mới là
cách sống mọi người cần hướng tới.
3. Không nên so bì, ganh tị
Mỗi
buồn phiền,
khó chịu sẽ chỉ làm ta trở nên
mệt mỏi, thậm chí biến ta thành người nhỏ mọn trong mắt người khác. Chắc chắn là chẳng ai
hoàn hảo, nên đôi khi ta cứ khao khát, mong muốn trở thành người khác, nhưng bởi vì ta là ta, người là người nên ta cứ so bì,
tị nạnh với người khác. Hãy để lòng mình
rộng mở, bao dug,
độ lượng, sống với người khác bằng cả tấm
chân tình, có như thế
cuộc sống mới đáng
hưởng thụ.
Vì những kì vọng nên chúng ta luôn
vội vã đuổi theo những điều xa xôi mà
quên mất việc mình có hạnh
phúc hay không, mình phải chăm lo cho bản thân thế nào. Rồi cho tới khi bị
tổn thương, ta lại mải miết đi tìm bản thân mình trong
quá khứ.
Thêm một phút
vui vẻ, giảm một phút sầu tư. Thêm một phút
thành thật, giảm một phút
giả dối. Thêm một phút thanh nhàn, giảm một phút
bận rộn. Có được những điều này, chúng ta sẽ có một cuộc sống với
tâm thái an lạc.
Làm được điều này thực sự không phải việc đơn giản, cho dù cuộc sống có bận rộn nhưng
tâm hồn phải luôn
tự tại an nhàn, ít ưu tư thì
quả là điều không dễ.
Người lớn tuổi
an bài cuộc sống về
già cho mình, những năm
cuối đời nhất định phải "an tâm tự tại”,
nghĩa là tâm thái phải luôn được
thảnh thơi, không vướng bận chuyện gì, vạn vật tuỳ
duyên.
7. Không nên gây khó khăn cho chính mình
Tùy từng hoàn cảnh mà phải
thay đổi thái độ của mình . Cần duy trì tâm thái luôn
thoải mái dễ chịu, không cần lúc nào cũng phải gây khó khăn với chính mình, bất luận gặp phải điều gì thì cũng không nên tức
giận với chính mình, nhất định phải thiện đãi bản thân. Biết
yêu bản thân, biết nghĩ cho chính mình thì mọi việc sẽ thông suốt, việc khó đến mấy cũng sẽ vượt qua.
8. Biết cách tìm niềm vui cho mình
Đời người cũng như một bản tình ca, lúc trầm lúc bổng, vui thì ít mà
buồn thì nhiều. Ấy vậy mà, nếu chỉ dành thời gian để lo nghĩ làm sao để vui thì có khi cả đời cũng không tìm thấy
chìa khóa mở
cánh cửa hạnh phúc.
Cố gắng là việc không của riêng ai,
kết quả thế nào còn tùy vào nhiều yếu tố khác, chỉ cần cố gắng hết mình thì sẽ không
hối tiếc khi nhìn lại. Niềm vui chẳng
ở đâu xa, niềm vui được tìm thấy trong những
nỗ lực của mỗi người. Cái gì của mình thì tự khắc sẽ đến, còn cái gì không thuộc về mình thì dù có nắm được rồi cũng bay mất.
Chúng ta nên
học hỏi cách điều hòa cuộc sống chính mình,
đừng để cuộc sống trôi đi lãng xẹt, cả ngày bận rộn mà quên đi bản thân. Học cách hưởng thụ cuộc sống mỗi ngày bởi cuộc sống có quá nhiều
phiền não, quá nhiều những chuyện buồn hợp tan ly tán.
Có được một tâm thái đơn giản mới có được hạnh phúc. Nhưng đơn giản không phải là hờ hững với mọi việc, cũng không phải là ngây thơ mà là đạt tới
cảnh giới tối cao của
trí tuệ, là sự
trưởng thành của
trí thông minh.