4 điều quan trọng nhất trong cuộc sống để có hạnh phúc

25/03/2019   3.422  4.1/5 trong 5 lượt 
4 điều quan trọng nhất trong cuộc sống để có hạnh phúc
Bill Gates noi: 'Khi tôi ở tuổi 30, tôi không nghĩ những người ở độ tuổi 60 sẽ thông minh hay vui vẻ. Nhưng bây giờ tôi lại có một quan điểm trái ngược, tôi tin rằng sau 20 năm nữa, tôi sẽ cho bạn biết một người 80 tuổi thông minh và hạnh phúc là như thế nào.'


Hoạt động “Ask Me Anything” của trang mạng xã hội Reddit gần đây có mời Bill Gates, người đồng sáng lập Microsoft nói về các vấn đề liên quan đến chủ nghĩa nhân đạo, biến đổi khí hậu và tương lai của ngành giáo dục. Sau đó, vấn đề đã được chuyển sang cuộc sống cá nhân của ông. Ở tuổi 63, ông được hỏi những câu hỏi khá thú vị như:
 
"Bạn có hạnh phúc không?"
 
"Trong tất cả những điều đã trải qua trong cuộc sống, điều gì khiến bạn cảm thấy hạnh phúc?"
 
Người đàn ông giàu có thứ hai trên thế giới đã trả lời câu hỏi đầu tiên như sau: 
 
"Vâng! Khi tôi ở tuổi 30, tôi không nghĩ những người ở độ tuổi 60 sẽ thông minh hay vui vẻ. Nhưng bây giờ tôi lại có một quan điểm trái ngược, tôi tin rằng sau 20 năm nữa, tôi sẽ cho bạn biết một người 80 tuổi thông minh và hạnh phúc là như thế nào.”
 
Về câu hỏi thứ 2, ông nói: "Có người nói rằng, khi con bạn làm tốt, bạn sẽ có một cảm giác rất đặc biệt. Là cha mẹ, tôi hoàn toàn đồng ý. Đôi khi, nghe theo tiếng nói nội tâm, chăm tập thể dục… cũng là chìa khóa giúp bạn hạnh phúc và vui vẻ hơn." 
 

“Tôn trọng suy nghĩ nội tâm”

 
Cùng với sự tăng dần của tuổi tác, mọi người cũng trở nên thông minh hơn, đó không chỉ vì kiến thức hay của cải của bạn ngày một nhiều hơn, mà còn bởi bạn đã có ý thức đưa ra sự lựa chọn và đi thực hiện những điều quan trọng nhất cho bản thân mình. Nếu bạn đang nghĩ: "Tôi muốn làm gì? Điều quan trọng nhất đối với tôi là gì?”, có nghĩa là cuộc hành trình của bạn đang sắp sửa được bắt đầu. Hãy nghĩ về những gì bạn thực sự muốn, lắng nghe tiếng nói từ nội tâm bên trong, làm những điều mình muốn làm.
 

“Biết cho đi”

 
Bậc thầy tâm linh quá cố Jim Rohn từng nói: "Chỉ bằng cách cho đi, bạn mới có thể nhận được nhiều thứ hơn ở hiện tại." Bằng sự hào phóng của mình, Bill Gates đã đạt đến trạng thái đó. Khoa học đã chứng minh rằng "mang lại cho mọi người cảm giác hạnh phúc cũng tốt cho sức khỏe và khơi dậy niềm đam mê bên trong chúng ta”. Hơn nữa, sự cho đi không chỉ giới hạn ở việc quyên góp tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể dành thời gian để hướng dẫn người khác, hỗ trợ tinh thần, chống lại sự bất công… Lòng tốt thúc đẩy một tâm lý tích cực tiến về phía trước.
 

“Coi cơ thể như một ngôi đền và cung phụng”

 
Bill Gates nói rằng vận động sẽ mang lại hạnh phúc. Ông cũng là một người yêu quần vợt. Vận động giúp cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm và căng thẳng. Vận động, dù chỉ là một bài tập rất đơn giản cũng được, miễn là bạn kiên trì, một cơ thể khỏe mạnh có thể khiến mọi người thực sự hạnh phúc. Nghe có vẻ giống cằn nhằn, nhưng thực tế, nhiều người dân thành thị đã quên mất sự thật đơn giản nhất này. 
 

“Đặt gia đình ở vị trí đầu tiên”

 
Hiện tại, Bill Gates đặt gia đình và sự phát triển của con cái lên hàng đầu. Có thể bạn là một người nghiện công việc, công việc luôn là ưu tiên hàng đầu, nhưng nếu xem nhẹ tầm quan trọng của cuộc sống gia đình, rồi có ngày bạn sẽ phải trả giá cao. Phân tích khoa học cho thấy xung đột gia đình cũng là một trong những nguyên nhân gây căng thẳng trong công việc và làm suy yếu sức khỏe của nhân viên. Phân định rõ ràng ranh giới giữa công việc và gia đình, làm việc chăm chỉ, nhưng đừng quên tan làm đúng giờ, ở bên cha mẹ nhiều hơn, nói chuyện, tâm sự, chia sẻ với con cái nhiều hơn, điều này sẽ giúp ích cho sức khỏe tinh thần của bạn, mang lại cho bạn một cuộc sống thoải mái hơn.

Quảng cáo

Theo Ohay

Người đăng

Nguyễn Thị Hồng Đào

Nguyễn Thị Hồng Đào


Là thành viên từ ngày: 18/04/2016, đã có 852 bài viết

Tài trợ

BÌNH LUẬN

Bạn cần đăng nhập để bình luận.
No Avatar

Chưa có bình luận nào cho bài này, tại sao bạn không là người đầu tiên nhỉ?

Bài viết khác

3 suy ngẫm giúp bạn vượt qua khó khăn để hạnh phúc
Bản thân mỗi người chúng ta chính là người duy nhất có thể định đoạt quyền hạnh phúc của mình, lựa chọn điều làm cho bản thân chúng ta cảm thấy hạnh phúc. Nếu mỗi sáng thức dậy, bạn đều cảm thấy suy sụp tinh thần, chán nản vì không thể đạt được mục tiêu của mình, thì ...

Chân dung cuộc sống
Cuộc sống là gì? Cuộc sống nhìn ra sao, chúng ta cùng xem chân dung cuộc sống như thế nào nhé!

Việc nhỏ
Một gia đình gồm 2 vợ chồng và 4 đứa con nhỏ. Dịp hè, cùng đi nghỉ mát ở một bãi biển. Bọn trẻ rất thích tắm biển và xây những tòa lâu đài trên cát. Bố mẹ chúng thuê một cái lều và ngồi uống nước trên bờ, dõi nhìn các con vui đùa không quá xa ngoài kia phía trước mặt.

Có thể bạn cần

Bốn triết lý phải biết để sống thanh nhàn

Bốn triết lý phải biết để sống thanh nhàn

Dù đang ở vị trí giám đốc tài ba hay chỉ là một người nông dân bình thường, ai cũng sẽ có lúc rơi vào trạng thái mệt mỏi và muốn buông tay. Hãy nhớ kỹ bốn triết lý sống sau để được thanh nhàn suốt cả cuộc đời.

Liên kết logo

Bàn phím trong mơ