Bài tập 5 ngón tay đơn giản để thoát khỏi bệnh tật

Nếu có những đặc điểm dưới đây, hãy yên tâm bạn có thể sống khá thọ. Tất nhiên, điều này cũng hàm chứa ý nghĩa ngược lại, bạn sẽ chết sớm hơn nếu không duy trì 8 thói quen rất tốt này!

Điều gì có thể khiến phần lớn phụ nữ Nhật Bản lại có làn da trắng sứ hoàn mỹ, lại sở hữu thân hình mảnh mai nhưng săn chắc?

Văn phòng thường là không gian khép kín, do đó, người làm việc trong văn phòng có nguy cơ bị bệnh nghề nghiệp, như trầm cảm, căng thẳng hoặc "hội chứng cao ốc". Vì thế, giải pháp tăng cường sức khỏe để tăng hiệu suất làm việc cần được quan tâm đúng mức.