Bảo vệ sức khỏe bằng một chiếc khăn quàng cổ

28/11/2016   21.873  3.5/5 trong 2 lượt 
Bảo vệ sức khỏe bằng một chiếc khăn quàng cổ
Hầu hết mọi người cho rằng mục đích duy nhất của chiếc khăn quàng cổ là một phụ kiện thời trang. Tuy nhiên, nó có khá nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi.


Sự thay đổi mùa thường dẫn đến cảm lạnh, đau nhức ở cổ, vai và lưng. Thay vì tìm kiếm những phương thuốc hiệu quả, hãy xem xét một chiếc khăn quàng cổ đơn giản. Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của nó mà có thể bạn chưa biết.
 

1. Phòng cảm lạnh

 
Cổ là khu vực dễ bị tổn thương nhất trong mùa đông, và một chiếc khăn lớn sẽ là “vệ sĩ” số 1 của bạn chống lại cảm lạnh trong những ngày giá rét này. Nó có thể mang lại sự ấm áp, đồng thời bảo vệ cổ và vùng ngực. Khăn quàng cổ cũng có thể được sử dụng để che mũi và miệng, bảo vệ khuôn mặt khỏi cái lạnh và mang lại không khí ấm áp cho phổi của bạn.
 
Khăn quàng cổ cũng có thể có lợi trong mùa hè. Sự thay đổi nhiệt độ nhanh chóng khi bạn di chuyển vào một tòa nhà có máy lạnh trong một ngày mùa hè nóng bức, có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, và gây ra bệnh cảm lạnh. Mang một chiếc khăn mỏng trong mùa hè có thể giúp bạn tránh được tác động của việc tiếp xúc đột ngột với môi trường có máy lạnh.
 

2. Hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống cổ

 
Thoái hóa cột sống cổ, còn được gọi là viêm khớp cổ là một trong những căn bệnh phổ biến của xã hội, thường xảy ra ở những người lớn tuổi. Đây là một tình trạng bệnh lý gây viêm các khớp và đĩa liên đốt ở cổ bạn. Hơn 85% người trên 60 tuổi bị mắc bệnh này.
 
Khăn quàng cổ có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của căn bệnh này vì nó mang lại ngay sự ấm áp tới các khu vực bị viêm. Nó cũng có thể hỗ trợ hạn chế sự lắc động của cổ trong khi bạn di chuyển.
 

3. Hỗ trợ điều trị hẹp ống sống thắt lưng

 
Hẹp ống sống thắt lưng là một bệnh lý trong đó ống sống bị hẹp chèn ép lên tủy sống và dây thần kinh. Nguyên nhân thường do thoái hóa xảy ra ở những người trung niên và người già. Áo kín cổ kèm một chiếc khăn có thể ngăn chặn không khí lạnh di chuyển đến vai và lưng của bạn, giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh này.
 

4. Cải thiện lưu thông máu

 
Một chiếc khăn ấm sẽ làm giãn nở các mạch máu của các bắp xung quanh cổ và vai. Nó làm tăng lưu lượng oxy và chất dinh dưỡng cho cơ bắp, làm giảm đau nhức ở cổ và vùng vai, đồng thời giúp chữa lành các cơ bắp bị tổn thương.

Quảng cáo

Theo Tinhhoa

Người đăng

Bảo Mi

Bảo Mi

Chia sẻ là cách tốt nhất để học và làm cuộc sống tốt đẹp hơn.


Là thành viên từ ngày: 26/07/2015, đã có 1.689 bài viết

Tài trợ

BÌNH LUẬN

Bạn cần đăng nhập để bình luận.
No Avatar

Chưa có bình luận nào cho bài này, tại sao bạn không là người đầu tiên nhỉ?

Bài viết khác

4 điều quan trọng nhất trong cuộc sống để có hạnh phúc
Bill Gates noi: 'Khi tôi ở tuổi 30, tôi không nghĩ những người ở độ tuổi 60 sẽ thông minh hay vui vẻ. Nhưng bây giờ tôi lại có một quan điểm trái ngược, tôi tin rằng sau 20 năm nữa, tôi sẽ cho bạn biết một người 80 tuổi thông minh và hạnh phúc là như thế nào.'

7 cách đơn giản tránh ung thư đã được khoa học chứng minh: Hãy làm theo ngay
Dưới đây là những lời khuyên đơn giản nhưng lại giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư hiệu quả vì chúng đã được khoa học chứng minh. Đừng lăn tăn nữa, hãy làm theo ngay.

6 việc tuyệt đối không được làm sau khi ăn
Thời gian sau bữa ăn là thời điểm nhạy cảm nhất đối với sức khỏe. Có 6 việc sẽ gây hại cho sức khỏe tổng thể, bạn nên cân nhắc cẩn thận và thay đổi thói quen thiếu lành mạnh này.

Có thể bạn cần

Tải trọn bộ file nghe bài học và thực hành tiếng Hàn

Tải trọn bộ file nghe bài học và thực hành tiếng Hàn

Toàn bộ file nghe của 2 cuốn tiếng Hàn cô Phương Anh gửi cho các lớp

Liên kết logo

Bàn phím trong mơ