Sự hoàn hảo không hẳn là vấn đề. Bạn không phải lúc nào cũng có thể mặc hợp với những chiếc quần jean yêu thích của bạn, hay làm được công việc mơ ước của bạn, cũng như tìm được tình yêu trong cuộc sống của bạn khi còn trẻ, hoặc có trình độ cao nhất. Thoải mái nào! Mọi thứ đều ổn cả thôi, cho dù bạn không thể đạt được đúng những chuẩn "hoàn hảo" bạn muốn. Nhưng đôi khi, bạn chỉ cần tốt là đủ.
Để đáp lại
yêu cầu của việc hoàn hảo là gần như
không thể. Việc
cố gắng sống theo phiên bản hoàn hảo mà bạn hoặc người khác đã tạo ra chỉ khiến bạn cảm thấy căng thẳng,
chán nản. Không ai muốn mình bị thiếu thốn. Không ai muốn mình bị
thất bại. Loại căng thẳng và lo lắng này đi sâu vào các lĩnh vực khác trong
cuộc sống và
được biểu hiện qua các cuộc cãi lộn với những
người thân yêu của bạn như
ba mẹ,
người yêu và
bạn bè,... Khi bạn
cảm nhận được điều này, bạn có thể giải quyết được nó. Hãy
nhớ rằng những
vấn đề này bắt nguồn từ việc bạn muốn mình trở nên hoàn hảo!
Cuộc sống của chúng ta đã trải qua những căng thẳng trong nhiều giờ tại
văn phòng, không
ngủ đủ giấc vào ban đêm, hóa đơn thanh
toán, và các
công việc nhà. Những vấn đề này được nhân lên khi bạn cũng phải đối mặt với những
kỳ vọng không thể đáp ứng được. Hãy ngừng
thúc đẩy mình đến mức
kiệt sức bởi vì bạn đang lo lắng về những gì người khác có thể nghĩ. Bạn không hoàn hảo, và bạn không phải là người như bạn mong muốn.
Hãy ngừng việc tìm kiếm sự hoàn hảo trong những thứ mà bạn không có. Việc mặc hợp những chiếc quần jean yêu thích, được lái một chiếc
xe mới, được
thăng chức,... Những điều này sẽ không làm bạn hạnh phúc hơn. Tại sao lại như vậy?
Bởi vì một khi bạn có được chúng, bạn sẽ muốn có nhiều hơn thế nữa. Không phải mọi thứ trong cuộc sống đều hoàn hảo. Đó chính là những thứ bạn cần xử lí và cải thiện chúng. Và việc bạn làm
hài lòng xã hội không phải là cách chứng minh
giá trị của bạn đâu!
Hạn chế tự phê bình
Một lần nữa, tôi muốn khẳng định rằng bạn không cần phải hoàn hảo. Bạn chỉ cần trở nên tốt đẹp, sống thật với bản thân mình, và chấp nhận các phiên bản không hoàn hảo của bạn là đủ. Học cách
tự phê bình mình ít hơn và ngừng
so sánh cuộc sống của bạn với người khác. Để làm được điều đó, hãy thử
suy nghĩ về những điều trong cuộc sống làm cho bạn hạnh phúc ngay lúc này. Mỗi
buổi sáng khi thức dậy, bạn hãy nghĩ đến những
điều tốt đẹp có trong ngày hôm trước.
Đừng
từ bỏ những
thử thách làm bạn trở nên tốt hơn mà hãy từ bỏ những điều khiến bạn nghĩ chúng sẽ làm bạn trở thành người hoàn hảo. Hãy sống
thực tế với những
mục tiêu mà bạn đặt ra cho chính mình. Luôn nhớ rằng, không ai là hoàn hảo. Học cách
yêu bản thân mình nhiều hơn. Đó là những điều tuyệt vời làm cho bạn trở nên
khác biệt so với hàng triệu
con người còn lại trên
thế giới này.