Ai trong chúng ta chẳng có giải đoạn
chán chường,
buồn bã với mọi thứ xảy ra xung quanh mình. Một sáng thức dậy như một
gánh nặng lớn và ta cảm thấy chẳng muốn làm gì.
Mệt mỏi? Không, chán
công việc? Cũng không. Vậy
vấn đề gì đang xảy ra?
Vì sao có nhiều người không hạnh phúc thế mà sao họ chẳng làm gì để thay đổi vấn đề ấy?
Điều này có 2 cách để
giải thích, 1 là vì họ không hiểu mình đang buồn vì vấn đề gì, đây là thứ phổ biến nhất. Mình thích thì mình buồn thôi, chẳng ai hiểu
nguyên nhân vấn đề để kịp thời xử lý. Chính vì không phát hiện
được nguồn gốc vấn đề, những người
buồn bã này tiếp tục làm mọi thứ như
bình thường và mong rằng bằng một cách thần kì nào đó
nỗi buồn sẽ biến đi.
Tìm đâu ra nỗi buồn?
Buồn thì có rất nhiều loại buồn, ra đường thấy
chiếc lá rơi đôi khi cũng buồn rơi nước mắt. Thế nhưng nếu
bạn cảm thấy
chán nản không muốn đi làm, thì nó là vấn đề tới từ công việc. Nỗi buồn trong công việc cũng có nhiều loại, dưới đây là một số
câu hỏi bạn hãy tự hỏi mình để xem đang gặp phải gì.
Thu nhập - Làm cả tháng nhưng vẫn chẳng đủ
sống, thu nhập hiện tại có làm bạn hài lòng? Tất nhiên là ai cũng muốn có mức
lương, thu nhập cao hơn, thế nhưng liệu nhiều
tiền hơn có làm bạn hạnh phúc?
Sự ổn định - Công việc hiện tại của bạn có đang
bấp bênh? Ban lãnh
đạo có đột nhiên im hơi lặng tiếng và
dự án đang làm không có nhiều tiến triển? Đôi khi một công việc không ổn định cũng khiến
con người buồn bã và không muốn làm nó nữa.
Tương lai - Hãy thử
tưởng tượng chính bản thân mình trong 1 năm nữa, bạn có muốn làm công việc hiện tại với vị
trí hiện tại hay không?
Ngành nghề - Bạn có hài lòng với ngành nghề hiện tại? Hay bạn muốn làm trong một lĩnh vực khác đúng với
sở thích của mình?
Thử thách - Đây có lẽ là vấn đề
phức tạp nhất, bạn nghĩ là mình
giỏi thế nhưng những công việc bạn được giao đều quá
đơn giản và nó chẳng thể giúp bạn bộc lộ hết
khả năng của mình. Đúng hay sai?
Rồi, phía trên là một số vấn đề phổ biến, bạn gặp phải vấn đề nào? Có người sẽ gặp phải nhiều hơn 1 vấn đề, khi đã xác định được nguồn gốc nỗi buồn, xử lý nó sẽ đơn giản hơn rất nhiều.
Phải làm gì khi buồn bã trong công việc?
Biết được lý
do rồi đúng không? Giờ tới phần
giải pháp, chẳng ai muốn chuyển, nghỉ việc thế nhưng đó là lựa chọn cuối cùng khi những thứ khác không giúp ích gì
cho bạn được nữa.
Buồn dài hạn hay buồn ngắn hạn?
Có những người chỉ buồn vài ngày rồi lại thôi, thế nhưng nếu bạn gặp phải sự buồn bã kéo dài tới vài tháng trời thì vấn đề lớn thật sự. Còn giả sử nếu bạn chỉ mới buồn có vài ngày,
đừng vội nản lòng vì biết đâu bạn có một tuần không thuận
lợi. Hãy
kiên nhẫn và theo dõi xem nỗi buồn dài tới đâu.
Thử tích cực hóa mọi chuyện lên xem
Với vấn đề xác định được ở bên trên, hãy thử dùng khả năng để thay đổi nó xem. Giả sử bạn không hài lòng với mức lương hiện tại, hãy thử đề xuất với
sếp để được
tăng lương. Nếu có mệt mỏi vì quá nhiều việc, hãy xin phép để giảm thiểu số lượng đầu việc phải làm?
Những người lãnh đạo, nếu họ thật sự coi trọng bạn,
tài năng và
giá trị bạn mang lại cho
tập thể sẽ đưa ra phương án hợp lý cho cả hai. Thế nhưng nếu mọi chuyện đều đổ vỡ, hãy xem xét lựa chọn cuối cùng.
Tìm công việc mới
Chẳng có công việc nào
hoàn hảo, bất kì công việc nào cũng có những
khó khăn, thử thách riêng. Một khi mọi chuyện đổ vỡ và bạn chẳng còn thiết tha gì với những thứ hiện tại, đã đến lúc thay đổi. Đôi khi một công việc mới
có thể nảy sinh nhiều rắc rối hơn công việc hiện tại, thế nhưng
mục đích của chúng ta là "chữa" buồn nên hãy làm nó.