1. Dành quá nhiều thời gian làm những việc bạn không nên làm
Trò chơi điện tử, show truyền hình
thực tế, lướt
facebook,... Hãy có một cái nhìn
nghiêm túc vào
lối sống của bạn. Bạn thường bỏ phần lớn thời gian trong ngày để làm gì? Điều đó có đáng không? Điều đó có dẫn đến một
cuộc sống tốt đẹp hơn không? Nếu không, hãy
đánh giá lại những hoạt động thường ngày và tạo ra những
thay đổi cần thiết.
2. Bạn thấy mình phàn nàn rất nhiều
3. Bạn không trau dồi kiến thức
4. Bạn có quá nhiều cuộc độc thoại tiêu cực
5. Bạn thấy cuộc sống tẻ nhạt
Bạn có niềm
đam mê cho bất cứ điều không? Có rất nhiều người nói rằng họ không có đam mê gì nhưng chắc chắn sẽ có điều gì mà bạn thích làm. Vì vậy hãy khám phá điều gì làm bạn phấn khích và làm điều đó nhiều hơn.
Trong khi cuộc sống
hiện tại rất tốt đẹp, thật tuyệt vời thì đôi khi bạn cần phải nhìn về phía trước để xem nơi bạn muốn đi. Nếu bạn không có một
mục tiêu hay một kế hoạch nào thì bạn cũng giống như một chiếc thuyền đang lang thang không
mục đích trong đại dương bao la với
hy vọng sẽ cập bến tốt đẹp. Nhưng bạn không thể để tình trạng như vậy. Bạn cần phải hoạch định tương lai. Cũng giống như GPS giúp bạn đến một địa điểm nhất định, bạn cần GPS bên trong để định hướng
bản thân.
7. Bạn dành quá nhiều thời gian với những người không giúp bạn tiến bộ
Thật dễ dàng để bị mắc kẹt khi đi chơi với những người không làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Nhưng nếu tiếp tục như thế, bạn sẽ bị
trì trệ hoặc bị kéo xuống cùng với họ. Tôi thích gọi họ là “
ma cà rồng”. Họ hút
sức sống của bạn và khiến bạn
mất hết năng lượng. Thay vào đó, hãy tìm những người bạn có thể giúp bạn tiến bộ.
8. Bạn bị nghiện điện thoại
Tất nhiên, điện thoại có những công cụ tiện ích tuyệt vời sẽ khiến chúng ta bị cuồng sử dụng chúng. Trong khi đang có nhiều
niềm vui với điện thoại, hãy suy nghĩ về thời gian chúng ta lãng phí với chiếc
dế yêu của mình. Bạn có
nhắn tin hay lươt Facebook khi
ăn cơm với
bố mẹ hay đi chơi với
bạn bè? Nếu đúng vậy thì bạn đang bỏ lỡ những
khoảnh khắc ý nghĩa mà lẽ ra nên dành cho những
người thân yêu hay thời gian để thực hiện kế hoạch cho tương lai.
9. Bạn tiêu tiền vào những thứ không quan trọng
Có một sự
khác biệt giữa "
nhu cầu" và "mong muốn".Tuy nhiên, trong
xã hội ngày nay, chúng ta đã xóa nhòa ranh giới giữa hai khái niệm này. Nếu bạn dừng lại để suy nghĩ, sẽ thấy rằng có rất ít những thứ mà chúng ta thực sự cần.
Thực phẩm,
nước uống, nơi ở, tình yêu là một số trong những điều đó. Tất cả những điều còn lại chỉ là phần phụ thêm. Vì vậy, hãy xem xét những gì bạn đang
chi tiêu và điều chỉnh. Nếu làm được điều đó bạn có thể sử dụng số
tiền tiết kiệm để
đầu tư vào tương lai.
Ai cũng biết
giấc ngủ quan trọng như thế nào, đó là một yếu tố quan trọng để có
sức khỏe tốt. Nếu quá
bận rộn để có một giấc ngủ đủ hay có
thói quen thức
muộn thì hãy đánh giá lại thói quen này ngay.
11. Bạn không chăm sóc cơ thể của mình
Không chỉ giấc ngủ mới cần thiết, chế độ
ăn uống và tập
thể dục cũng quan trọng không kém. Một chế độ ăn uốn lành mạnh và
siêng năng tập luyện có tác dụng rất tích cực để có một cơ thể
khỏe mạnh. Đánh giá lại chế độ ăn uống và mức độ hoạt động và thực hiện một vài thay đổi nhỏ để
cải thiện cuộc sống của bạn.
12. Bạn không dám bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân
Hãy dám đương đầu với
rủi ro để cải thiện cuộc sống của bạn. Và hãy
nhớ rằng có một sự khác biệt rất lớn giữa "rủi ro" và "rủi ro được
cân nhắc". Rủi ro nào cũng có
khả năng gây thiệt hại nhưng "rủi ro được cân nhắc" là điều mà bạn đã đánh giá các khả năng và đưa ra kế hoạch
hành động hợp lý.
13. Bạn đang sống một cuộc sống mà bạn không thích
Bạn có
hạnh phúc với cuộc sống hiện tại. Nếu không hãy thay đổi một vài điều nhỏ. Dù cho cảm giác
mãn nguyện không khiến cho bạn cảm thấy hạnh
phúc thì cuộc sống vẫn thú vị mà. Vì vậy nếu bạn đang không thực sự
tận hưởng cuộc sống, hãy thay đổi để sống cuộc sống thú vị hơn.