Trong một cuộc khảo sát mới đây được thực hiện với trên 1.500 người dân tại San Diego, California, Mỹ trong độ tuổi từ 21 đến 99. Theo đó, hầu hết những người ở độ tuổi 20 thường bị stress, lo lắng, mệt mỏi, trong khi những người ở độ tuổi 90 là những người tỏ ra mãn nguyện nhất.
Vậy đâu là lý do cho niềm
hạnh phúc đó? Chúng ta hãy cùng nhìn lại sự khác biệt giữa tuổi già và tuổi trẻ…
Sống tích cực
Khi già đi, người ta thường nhìn nhận một sự việc từ những yếu tố tích cực của nó.
Khi già đi, người ta thường biết hài lòng với kinh tế của chính mình.
Khi già đi, người ta sẽ biết để ý tới thực phẩm sạch, biết ăn uống điều độ, từ bỏ thói quen xấu như bia rượu, thuốc lá.
Khi già đi, người ta thường cảm thấy vui vì những việc nhỏ, như một cốc cà phê với bạn đời, hay một cuộc đi dạo với chú cún cưng.
Khi già đi, người ta biết
tin tưởng, không phải nhìn trước ngó sau, không phải đa nghi lo lắng.
Biết yêu thương
Người già biết
lắng nghe người khác và đưa ra lời khuyên thích hợp.
Người già biết cách xử lý các quan hệ xã hội đúng mực mà không làm tổn thương ai.
Người già dễ thông cảm với những điểm không tốt của người khác.
Người già biết kiềm chế cảm xúc, nhẫn nhịn và bao dung.
Người già biết mừng rỡ cho thành quả của người khác.
Người già biết dành
thời gian cho những người mình yêu quý.
Hạnh phúc là buông bỏ
Khi già đi, người ta không còn chạy theo tiền bạc và của cải.
Khi già đi, người ta biết từ bỏ lòng ham muốn.
Khi già đi, người ta không tìm kiếm những thứ mới lạ và kích động.
Khi già đi, người ta biết từ bỏ những cảm xúc tiêu cực.
Khi già đi, người ta không còn tranh giành với người khác.
Khi già đi, người ta biết hy sinh bản thân mình.
Khi già đi, người ta bỗng chẳng còn cái tâm nào hết, hạnh phúc và ngây thơ như một đứa trẻ.
Có lẽ đó chính là lý do vì sao người ta hạnh phúc hơn khi tuổi già đến…