Nếu mãi vẫn thất bại, đừng thử nữa, hãy… ngồi im xem sao!

03/03/2016 17.502 2.67/5 trong 3 lượt

Trong xã hội sôi động hiện nay, dường như chúng ta đã quá quen với việc phải vươn lên, phải nỗ lực hết sức mình và làm bất cứ việc gì để đạt được thành công.

Nhưng liệu chuyện gì sẽ xảy ra nếu điều ngược lại mới là đúng? Tức là bạn đừng làm gì cả, hãy ngồi im và thành công sẽ đến?

Emma Seppala - nhà tâm lý học đến từ Đại học Stanford, đã chỉ rõ trong cuốn sách mang tên “Theo đuổi hạnh phúc: Làm thế nào để hạnh phúc có thể thúc đẩy thành công của bạn” một kết luận hoàn toàn mới mẻ: Chúng ta có thể thành công hơn nếu dành nhiều thời gian để ngồi im.

Nghe thì có vẻ vô lý, nhưng kết luận này đã được rút ra từ một nghiên cứu thực tiễn.

Trong một cuộc nghiên cứu năm 2011, các nhà nghiên cứu đã đưa ra bảng câu hỏi cho 428 sinh viên để phân loại họ thành 2 nhóm: nhóm người làm việc buổi sáng và nhóm người làm việc vào buổi tối, sau đó đưa ra cho họ những vấn đề suy luận logic hoặc vào buổi sáng hoặc buổi tối.

Kết quả hết sức ngạc nhiên khi các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người làm việc buổi sáng lại thể hiện tốt hơn vào buổi chiều tối, và ngược lại những người làm việc buổi tối lại “ghi điểm” cao hơn vào buổi sáng – trong khi chúng ta thường nghĩ đây là thời điểm mà cả 2 nhóm ít nhanh nhẹn và hoạt bát bằng.

Phát hiện này cho thấy chúng ta thực sự sáng tạo hơn khi chúng ta được thư giãn và không quá chú tâm vào một việc nào đó. Tuy nhiên, đây chưa phải là điều thú vụ nhất của phát hiện này.

Theo kết quả của một cuộc khảo sát do IBM tiến hành năm 2010 đối với 1.500 CEO làm việc trong các ngành kinh doanh ở các quốc gia khác nhau cho thấy rằng óc sáng tạo là nhân tố cốt lõi cho sự thành công. Và một số nhà lãnh đạo vĩ đại nhất trong lịch sử đều đạt được thành công đột phá khi họ… thất nghiệp.

Nhà phát minh Nikola Nesla đã nghĩ ra ý tưởng về dòng điện xoay chiều khi ông đang đi bộ với bạn mình, hay Albert Einstein đã nghe nhạc Mozart để lấy cảm hứng cho các học thuyết vĩ đại của ông.

Tất nhiên, thời gian “chết” rất quan trọng, và rất nhiều người trong chúng ta thường tự lừa dối bản thân rằng “tôi không đủ thời gian để làm việc này”.

Vậy làm thế nào để ngồi im mà vẫn mang lại thành công? Theo nhà tâm lý học Emma Seppala, chúng ta có 3 cách sau:

Thứ nhất, đa dạng các hoạt động của bản thân. Bạn hãy xen kẽ các nhiệm vụ tối quan trọng của bạn (như viết một bài báo cáo hay chuẩn bị cho một bài phát biểu) với những nhiệm vụ không cần lưu tâm (như nhập dữ liệu hay điền vào tờ giấy chẳng hạn). Nếu công việc của bạn liên quan nhiều đến trí tuệ, hãy thử thư giãn cơ thể.

Thứ hai, ngồi một mình. Hãy rời khỏi những món đồ công nghệ như laptop, điện thoại… và thử trầm tư, suy ngẫm hay đơn giản chỉ cần đi bộ.

Thứ ba, chơi. Giống như những đứa trẻ, chúng ta chơi mọi lúc, mọi nơi, nhưng rất nhiều người trong chúng ta đã quên cách chơi như thế nào. Do vậy, bạn hãy thử cố gắng hết sức trong một trò chơi, đi xem một vở hài kịch, hay dành thời gian để ôm ấp thú cưng. Bạn không cần quan tâm đến vấn đề đó là gì, miễn là bạn cảm thấy vui vẻ.

Một số bài viết hay có thể bạn muốn xem:

- Cách ứng xử với thành công và thất bại

- Khi thất bại đừng vội bỏ cuộc

Quảng cáo

Cafebiz

Bản năng là gì, bản lĩnh là gì?

5 kỹ năng mềm quan trọng cho năm 2021

Dạy con làm giàu - chiến thắng dục vọng

Chỉ số IQ cao chẳng có gì to tát cả, đây là lý do tại sao?

Nếu bạn tin vào bài kiểm tra IQ đó và cho nó rằng đó là số phận của mình, rằng bạn không thể thay đổi thì liệu có đáng hay không đây?

5 người thầy nhất định phải nắm bắt trong đời

Trên đường đời, mỗi bước đi đều không hề dễ dàng, sẽ luôn có những vấp váp, tổn thương… Ở mỗi giai đoạn, sẽ luôn có những vị “thầy” xuất hiện giúp bạn vượt qua. Họ không ở đâu xa, nhưng bạn nhất định cần nắm chắc.

10 lý do khiến bạn nghèo mãi vẫn hoàn nghèo

Từ tháng 1/2016, giải thưởng của xổ số jackpot liên bang Powerball tăng số tiền thắng giải lên cao kỷ lục là 1,5 tỷ USD. Rất nhiều người đã đổ xô đi mua xổ số vì tin rằng đó là cách duy nhất giúp họ làm giàu nhanh chóng và dễ dàng. Nhưng nếu đọc được bài viết này sớm ...