Theo các
bác sĩ ở
Phần Lan,
hôn nhân làm giảm nguy
cơ đau tim cho cả nam và nữ. Khi kết hôn,
phụ nữ giảm 65% nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ở
nam giới con số này là 66%. Hôn nhân làm giảm nguy cơ mắc các hội chứng mạch vành cấp và tỷ lệ tử vong ở cả nam và nữ trong mọi độ tuổi.
Theo báo cáo của Hội đột quỵ Mỹ, những người
đàn ông đã có gia đình thì nguy cơ mắc đột qụy thấp hơn 64% so với những người đàn ông
độc thân. Nghiên cứu khác của giáo sư Uro Goldbourt tại Đại học Tel Aviv, Israel cũng phát hiện ra rằng cuộc hôn nhân
hạnh phúc có thể tránh nguy cơ đột quỵ.
Trong một báo cáo của Đại học Chicago, một cuộc hôn nhân
bền vững có thể làm
thay đổi nội tiết tố, làm giảm căng thẳng. Khi kết hôn, lượng testosterone giảm khiến nam giới bớt ương ngạnh hơn, lượng hóc môn cortisol
hay còn gọi là hóc môn stress giảm xuống.
Cơ hội hồi phục sau phẫu thuật lớn hơn
Một nghiên cứu vào năm 2011 chỉ ra rằng, tình
yêu giữa
vợ chồng là
chìa khóa để hồi phục sau phẫu thuật. Cơ hội hồi phục của bệnh nhân có cuộc hôn nhân hạnh phúc cao gấp 3 lần và
sống thọ hơn 15 năm so với những người chưa lập gia đình.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tâm thần
Theo một nghiên cứu của Mỹ vào năm 1991, nam và nữ sau khi kết hôn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tâm thần. Trong một bài báo, hai bác sĩ
tâm lý Lee Robins và Darrel Regier viết: "Người đã kết hôn có tỷ lệ mắc bệnh
trầm cảm thấp hơn và ít nhất một nửa những người chưa lập gia đình, sống thử hay những người
ly hôn có thể mắc bệnh trầm cảm".
Ngủ ngon hơn
Một cuộc hôn
nhân viên mãn giúp bạn có
giấc ngủ ngon hơn so với những người
bất mãn trong hôn nhân hay chưa lập gia đình. Những phụ nữ có cuộc sống gia đình hạnh phúc và một đối tác “tâm đầu ý hợp” sẽ có giấc
ngủ ngon hơn những phụ nữ chưa kết hôn.
Ngược lại, nếu cuộc hôn nhân không hạnh phúc có thể gây ra nguy cơ rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ khiến bạn trở nên dễ cáu gắt hơn,
lòng khoan dung cũng thấp hơn, đó đó có thể ảnh hưởng tới hôn nhân.
Sống lâu hơn
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hôn nhân giúp tuổi thọ
con người tăng thêm vài năm, thậm chí là 10 năm. Những người không kết hôn có khả năng
chết sớm hơn gấp 2 lần những người có cuộc sống hôn nhân lâu dài và hạnh phúc.
Tuy nhiên, hôn nhân không phải lúc nào cũng dễ dàng và hạnh phúc. Vì vậy, để tạo dựng và duy trì một cuộc hôn nhân hạnh phúc, mỗi người đều phải
cố gắng vượt qua những lúc bất hòa.