2. Tập thể dục 30 phút/ngày:
3. Thiết lập mục tiêu ngắn hạn và dài hạn:
Mục tiêu như một đích đến bạn nhất định phải đặt ra cho mình.
Đừng ngụy biện rằng đời không biết được đường nào mà lần. Khi bạn không biết bạn là ai, bạn muốn trở thành ai thì đúng, đời không biết đường nào mà lần. Bạn muốn thành công nhưng không muốn động
não không muốn
hành động, đừng
mơ mộng nữa. Người không có cho mình mục tiêu là
chuẩn bị sẵn sàng cho sự
thất bại.
Đồng ý rằng bạn
có thể thức khuya vì khối lượng
công việc nhiều, bạn sử dụng cafe vì bạn cần
tỉnh táo vào
buổi sáng trước khi bắt tay vào công việc. Bạn trì hoãn những việc khác vì bạn phải xử lý những công việc đến bất ngờ. Hãy cho phép tất cả các ngụy biện đó xảy ra một hai lần, đừng lúc nào cũng
trả lời vì phải thức khuya, phải dùng cafe hay có việc khác bận hơn. Hãy nhớ nếu muốn bạn sẽ tìm
giải pháp nếu không muốn tất cả chỉ là lý
do.
Một
ngôn ngữ mới, rõ ràng sẽ có
lợi cho bạn rất nhiều hơn là đến một nơi mà bạn không thể
giao tiếp được. Học một ngôn ngữ mới sẽ kích thích
khả năng ngôn ngữ của bạn, có
nghĩa là bạn sẽ lợi ngôn hơn khi vốn từ của bạn tăng lên. Nói được một ngôn ngữ mới quen được những người mới bạn sẽ đặt chân được đến những nơi mà trước nay chưa bao giờ bạn đến.
Bạn
biết điều gì không, bạn là trung
bình cộng của năm người
thân thiết nhất mà bạn chơi. Đừng sa đà vào những mối quan hệ không giúp
bạn tốt hơn lên,
tiêu cực sẽ là cục chì kéo ngược bạn lại. Gần mực thì đen gần đèn thì sáng, các cụ nói đâu có sai.
8. Trải nghiệm những địa điểm mới:
Những
con người mới, những vùng đất mới chắc chắn sẽ ẩn chứa những bài học những trải nghiệm đáng nhớ nhất
cuộc đời bạn. Hãy xách balo lên đi để thấy rằng
thế giới thực sự rộng lớn và bạn có vô vàn thứ để học. Hãy nhớ tất cả chúng ta đều là
con ếch chỉ khác nhau ở cái giếng thôi mà.
Qúa khứ không
kiến tạo cho bạn được
tương lai, tại sao lại phải giữ bên mình những thứ từ quá khứ với
hy vọng nó đem lại thành công trong tương lai cho bạn.
11. Hạn chế xem tivi & sử dụng mạng xã hội:
Thời buổi
công nghệ hiện nay với sự
phát triển của mạng xã hội, con người dường như không thể thoát ra được sự cầm chân của mạng xã hội với vô vàn những thứ “lóng lanh”. Tuy nhiên, hãy nhớ bạn đang
sống ở thế giới thực chứ không phải thế giới ảo. Đừng tiêu tốn quá nhiều thời gian vào những thứ thuộc về thế giới ảo, vì dù có
chết bạn cũng chết ở thế giới thực.
Xem thêm: