Nếu
bạn có một
tổ ấm, thì khi còn chưa nhắm mắt xuôi tay nhất định không
được vứt bỏ nó. Nếu bạn có một người
bạn đời, hãy bầu bạn và biết
trân quý nhau. Nếu bạn có một
sức khỏe tốt, hãy bảo trọng lấy mình.
Hãy thử ngẫm xem khi mình
già đi, bạn nên làm gì trong chặng đường đời sau cùng ấy.
Giai đoạn 60 – 70 tuổi: Hãy tự biết thu xếp
Sau khi
nghỉ hưu, từ 60 – 70 tuổi, sức
khỏe của bạn vẫn còn khá tốt. Nếu có
điều kiện, bạn thích
ăn thứ gì thì hãy cứ nếm thử một chút, thích mặc thứ gì thì cứ mua về vài bộ, thích chơi thứ gì thì cứ thử xem sao (tất nhiên ngoại trừ những thứ
xấu).
Giai đoạn 70 – 80 tuổi: Hãy giữ gìn sức khỏe
Nhưng bạn nhất thiết phải biết rằng lúc này mình thực sự đã già, sức khỏe và
tinh thần cũng dần suy kiệt,
phản ứng cũng ngày càng chậm hơn.
Khi ấy bạn:
Ăn
cơm phải nhai chậm để tránh bị nghẹn.
Đi đường phải bước chậm để tránh bị ngã.
Hãy làm mọi việc một cách thư thái. Không cần quá câu nệ rằng mọi ngóc ngách trong
nhà đều phải tinh tươm, mọi chuyện đều phải
hoàn hảo mà hãy để tâm hơn tới sức khỏe. Hãy kéo dài thêm thời gian tự chăm sóc mình, đừng nên làm lụng quá sức để phải đổ bệnh rồi lại chờ người khác đến chăm sóc mình.
Giai đoạn 80 – 90 tuổi: Chuẩn bị tinh thần thật tốt
Đến tuổi này,
nỗi khổ nào bạn cũng đã từng nếm trải nên chắc hẳn chặng đường cuối cùng trong đời cũng sẽ trôi đi êm đềm. Lúc này sức khỏe của bạn không còn tốt nữa và đã phải cầu cứu tới người khác.
Nhất định bạn phải chuẩn bị
tâm lý trước. Đa số mọi người đều không tránh khỏi quan ải này. Bạn cần học cách điều chỉnh tốt
tâm trạng của mình để có thể thích ứng nhanh nhất.
Sinh, lão, bệnh, tử là chuyện thường tình trong
đời người, vậy hãy cứ thản nhiên mà đối mặt với nó. Đây chính là giai đoạn cuối cùng của cuộc đời, không gì có thể khiến bạn
sợ hãi cả. Chỉ cần bạn chuẩn bị tâm lý sẵn sàng, mọi chuyện rồi sẽ
nhẹ nhàng qua đi mà thôi.
Tùy thuộc vào điều kiện và
sở thích, bạn có thể vào viện dưỡng lão, hoặc thuê người giúp việc chăm sóc ở nhà. Nhưng có một nguyên tắc là bạn không được dày vò con cái.
Bạn cũng đừng nên gây
áp lực tâm lý, tạo thêm nhiều
gánh nặng khác cho những đứa con của mình. Những gì có thể tự mình làm được thì bạn hãy
cố gắng tự làm, đừng để con cái phải bận lòng.
Giai đoạn sau tuổi 90: Hãy dựa vào chính mình
Lúc này có thể
đầu óc bạn vẫn còn
minh mẫn nhưng bệnh tật lại bám riết lấy mình. Bạn đã
không thể tự chăm sóc bản thân được nữa. Khi ấy bạn sẽ có đôi chút hụt hẫng, cảm thấy
cuộc sống thật
bế tắc.
Chẳng phải một năm có 4 mùa xuân, hạ, thu, đông vẫn luôn xoay vần như vậy hay sao? Cứ thuận theo
mệnh trời, không phải quá
cưỡng cầu,
mong đợi người nhà chạy đôn chạy đáo khắp nơi tìm cách chạy chữa cho bạn, đừng để
người thân và
bè bạn phải thêm nhọc lòng,
phiền muộn vì bạn.
4 việc cần chuẩn bị trước khi già đi
Cứ mỗi một ngày qua đi cuộc sống của ta lại bị rút ngắn thêm 24 giờ. Có người nói, về già cần phải có 3 điều tránh và 1 điều muốn:
Tránh bị sét đánh, tránh bị cắm ống thở
bình ô-xy, tránh phải phẫu thuật cắt ống khí quản. Và muốn chiếc quan
tài.
Là người cao tuổi, phải chăng chúng ta cần chuẩn bị tốt hơn? Chỉ cần chuẩn bị trước, thì sau này bạn sẽ bớt phải lo lắng hơn. Nhưng cụ thể ta cần chuẩn bị những gì?
Việc đầu tiên chính là già mà vẫn khỏe
Việc thứ hai cần chuẩn bị là một nơi ở khi về già
Dẫu là nơi đô thành nhộn nhịp hay là vùng ngoại ô
yên bình, hãy sống ở nơi bạn cảm thấy
phù hợp nhất với mình. Nhưng phải
nhớ là gần đó có nhà ăn mà bạn
yêu thích, có một nơi thư thái để bạn
dưỡng già!
Việc thứ ba là kiếm tiền dưỡng già
Bạn đã
nuôi con nên không còn tiền
tiết kiệm để dưỡng già? Thực ra là
cha là
mẹ chúng ta cũng nên tự thân
vận động, nên tự lo liệu cho mình lúc tuổi già.
Bạn hãy tiết kiệm một khoản tiền để có thể làm những gì mình muốn, đi những nơi mình thích khi về già. Điều này cũng không có gì đáng
xấu hổ cả. Ngược lại con cái chúng ta còn bớt đi một phần lo toan khi gánh nặng cơm áo gạo tiền vốn đã rất áp lực trong
cuộc sống hiện đại này.
Bạn đã nuôi con
khôn lớn, dựng
vợ gả
chồng cho chúng, cũng đã coi như làm tròn
trách nhiệm của người làm cha
làm mẹ với con cái mình. Nên số tiền dưỡng già nhất định nên phải có một khoản cho mình. Khi chưa vào quan tài thì bạn cũng chưa cần phải phân chia cho ai cả.
Việc thứ tư là tìm cho mình những người bạn già
Hình ảnh những đôi
vợ chồng luôn
yêu thương quấn quýt bên nhau từ thuở còn son tới khi đầu bạc răng long quả thực khiến rất nhiều người phải
ngưỡng mộ. Nhưng nếu cuộc
hôn nhân không được mỹ mãn như bạn mong muốn thì hãy mỉm
cười mà
chấp nhận nó. Âu cũng là cái duyên cái
nợ từ đời trước,
con người cũng chỉ nên vâng mệnh trời mà thôi.
Nếu buộc phải trải qua những tháng ngày cuối đời một mình, hãy làm một người “
độc thân vui vẻ”. Chẳng phải có câu rằng, đời người hai lần
trẻ con đó sao? Khi còn thơ bé chúng ta rất
ngây ngô, trong sáng, chẳng
truy cầu, chẳng phiền
muộn. Tới khi bạc đầu, khi đã nhìn thấu sự đời, chúng ta lại học được cách
buông bỏ, ít truy cầu, ít
buồn khổ. Như vậy chẳng phải ta lại hồn nhiên như một đứa trẻ hay sao?
Cuối cùng, xin hãy nhớ kỹ! Trước khi bạn già hãy chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt, một khoản tiền, những ngày tháng rảnh rỗi, những người
bạn tốt, một không gian dành riêng cho mình và một tín ngưỡng chân chính mang lại sự bình yên trong tâm hồn của bạn.