Hãy nghĩ mà xem.
Ví dụ ông Buffett đã đặt cược lớn vào ngành công
nghiệp đường sắt. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu một chiếc tàu hỏa chở rác thải bị trật đường ray? Điều gì sẽ xảy ra với cổ phiếu đường sắt của ông? Tương tự như vậy, điều gì sẽ xảy ra với những vụ
đầu tư lớn mà ông thực hiện ở các
nhà băng và các
công ty dịch vụ
tài chính nếu xảy ra một vụ suy thoái khác? Chừng đó cũng đủ để khiến
bạn phát điên.
Thế nhưng ông Buffett vẫn
bình chân như vại. Dù đã đặt cược tất cả
tiền bạc, nhưng ông chẳng
lo lắng gì về chúng. Nhưng tại sao?
Câu
trả lời là ông đã thực hiện theo
bí quyết quý báu nhưng đôi khi bị xem thường
được chia sẻ trong cuốn
sách “How to Stop Worrying and Start Living” của Dale Carnegie. Mặc dù Carnegie có lẽ
nổi tiếng hơn với những cuốn sách khác viết về việc
thuyết trình trước công chúng và tạo ảnh hưởng, nhưng ông Buffett đã
học cách áp dụng nhiều bí quyết của Carnegie để
sống một
cuộc sống vô lo.
1. Tách biệt vấn đề
Mấu chốt đầu tiên trong việc ngăn những lo lắng chi phối cuộc sống của bạn là tạo ra những khoang kín xung quanh những lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của bạn. Cũng giống như bạn
có thể hàn kín chỗ bị rò rỉ trên tàu để ngăn nó bị chìm, bạn phải tách biệt những phần khác nhau trong cuộc sống của bạn:
công việc kinh doanh, các
mối quan hệ hay các vấn đề
tài chính- để chúng không ảnh hưởng lẫn nhau. Ví dụ, ngay cả khi bạn có một ngày
mệt mỏi ở
công sở, bạn vẫn cần tìm ra cách để trở thành người
cha người
mẹ tốt nhất khi về nhà.
2. Hiểu vấn đề
Nếu có điều gì không như
mong đợi xảy ra với một số mặt trong cuộc sống của bạn, thì
đừng làm quá lên trước khi bạn thu thập đủ thông tin. Thật dễ
sợ những điều mình không biết, vậy hãy dành
thời gian hiểu xem cái gì đã gây ra vấn đề. Bạn càng hiểu điều gì đó thì bạn càng ít lo lắng về nó.
Sau khi đã biết loại vấn đề mà bạn đang đối mặt, hãy tìm hiểu xem
hậu quả tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì. Sau đó làm hòa với nó. Nếu có thể chấp nhận tình huống tồi tệ nhất, thì bạn có thể dễ dàng loại bỏ mọi lý
do để tiếp tục lo lắng về nó.
Khi bạn đã chấp nhận mọi kết
quả tồi tệ nhất có thể xảy ra, thì bạn có thể thực sự
bắt đầu nghĩ về cách tạo ra
kết quả tốt hơn. Hãy
cân nhắc những thông tin mà bạn có sẵn và quyết định cách bạn có thể làm. Và thay vì
bế tắc với những vòng xoáy lo lắng, khiến bạn cảm thấy tê liệt vì cảm thấy không có đủ thông tin, hãy
ra quyết định khi bạn cảm thấy mình đã có 75% thông tin mà mình cần.
Có câu chuyện cách ngôn cổ rằng: có 5
con ếch
ngồi trên một khúc gỗ. Một
con ếch quyết định nhảy xuống. Hỏi còn lại bao nhiêu con ếch trên khúc gỗ? Câu trả lời là 5, vì quyết định và hành động là những việc hoàn toàn khác nhau. Sau khi bạn đã ra quyết định về điều mình có thể làm để cải thiện tình hình, hãy hành động theo quyết định đó vì hành động sẽ ngay lập tức giảm mức độ lo lắng của bạn.
Sau khi đã làm mọi việc có thể để đương đầu với tình huống
xấu nhất, thì đã tới lúc chấp nhận điều xảy ra. Chẳng có ích gì khi cứ lo lắng về nó khi bạn
không thể làm gì với nó cả. Hãy làm hòa với vấn đề và tiếp tục chuyển
sang vấn đề tiếp theo.
Nếu Warren Buffett, người có hàng tỷ lý do để lo lắng có thể áp dụng 6 bước trên để giải phóng bản thân ông khỏi những lo lắng, thì bạn cũng có thể áp dụng được.