Nghề nghiệp ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Người ta đã dựa trên 5 khảo sát quan trọng nhất để tổng kết ra 20 nghề nghiệp vừa tốt cho sức khỏe mà thu nhập lại cao. Các khảo sát này bao gồm: sức khỏe nhịp tim từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), nghề nghiệp được trả lương cao nhất từ Báo cáo U.S. News & World, chỉ số sức khỏe tinh thần và chỉ số trầm cảm do bệnh nghề nghiệp từ CareerCast, chỉ số vận động cũng từ CDC.
Sau đây là 20 nghề nghiệp tốt cho sức khỏe nhất, nếu nộp đơn vào những lĩnh vực này, hứa hẹn bạn sẽ gặp được những người đồng nghiệp đáng để làm gương.
20. Bác sĩ tâm thần:
Chuyên gia tâm thần hay bác sĩ tâm lý biết rất rõ cách điều chỉnh sức khỏe của mình. Họ là những người có sức khỏe tốt, vóc dáng năng động và được trả lương cao. Họ lại rất ít bị bệnh trầm cảm hay các sang chấn tâm lý khác. Chưa kể, họ là những người can đảm, có trái tim nhân hậu mới làm được công việc đầy tình thương và trách nhiệm này.
19. Chuyên gia trị liệu chân:
Chân phải gánh chịu trọng lượng của toàn bộ cơ thể trong hầu hết các hoạt động nặng nhọc, do đó các chuyên gia này có rất nhiều việc để làm. Với vai trò là bác sĩ, họ hiểu rất rõ về hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, do đó bản thân họ cũng có sức khỏe thể chất tốt, tim mạch tốt và ít khi buồn phiền, lo lắng.
18. Kế toán: Kế toán viên phải làm việc khá vất vả trong những mùa cao điểm, họ là những người có bộ não hoạt động cực kì logic. Để đầu óc minh mẫn, những người này phải có thể chất rất ổn. Nhân viên kế toán có sức khỏe tim đạt đến vị trí thứ 2 trong bảng xếp hạng. Dự kiến đến năm 2020, khoảng 10% người lao động ở Mỹ sẽ làm việc trong ngành kế toán. Ai đã xem bộ phim Mật danh kế toán (The Accountant - 2016) chắc sẽ đỗ gục trước anh chàng kế toán Christian Wolff với trí thông minh trời phú và tài năng võ thuật không thua gì các siêu anh hùng.
17. Bác sĩ nha khoa:
Là nghề nghiệp đòi hỏi sự thông minh và chính xác, bác sĩ nha khoa có mức lương ngang ngửa bác sĩ chỉnh răng ở Mỹ, xếp thứ 2 trong danh sách những nghề được trả lương cao nhất. Họ cũng có sức khỏe tim mạch thuộc dạng tốt, ít trầm cảm và chăm vận động.
16. Chuyên viên đo mắt:
Với mức lương trung bình lên tới cả trăm nghìn đô-la, chả trách những người làm việc đo mắt lại sở hữu tâm trạng thoải mái, tuần hoàn máu cũng rất tốt.
15. Chuyên viên siêu âm:
Người làm nghề này có sức khỏe tổng thể nằm trong top 5 và sức khỏe tim cũng xếp ở vị trí thứ 10. Họ cũng rất ít khi phiền muộn, lo lắng.
14. Bác sĩ chỉnh răng:
"Cái răng cái tóc lá gốc con người", người nào biết cách giữ răng khỏe thì cũng biết làm thế nào để sống khỏe. Chưa kể đây là nghề kiếm được nhiều tiền nhất ở Mỹ. Tiền không mua được hạnh phúc, nhưng thật
hạnh phúc khi không phải lo nghĩ về tiền.
13. Kĩ sư y sinh:
Họ chịu trách nhiệm sáng chế ra những thiết bị sinh học và y khoa, cũng như các phần mềm dùng trong lĩnh vực sức khỏe. Người làm ngành y thường có thu nhập cao, giúp họ có
cuộc sống thoải mái. Chả trách sức khỏe tim mạch của họ xếp hàng thứ 4 trong danh sách.
12. Nhà trị liệu cơ năng:
Họ chuyên thiết kế ra những chương trình để giúp đỡ người khác vượt qua các chướng ngại tâm lý, thể chất để có thể tự đứng vững trên đôi chân của mình (chẳng hạn giúp đỡ trẻ tự kỉ). Họ hiểu rõ trình tự của vấn đề, diễn biến của cảm xúc. Do đó những người này khá
lạc quan trong cuộc sống và có sức khỏe tốt.
11. Nhà toán học:
Họ có thân hình chuẩn mực và tim mạch tốt. Mức lương của họ lên đến cả trăm nghìn đô-la Mỹ và thường làm việc trong văn phòng liên bang hoặc các công ty nghiên cứu khoa học.
10. Người vẽ bản đồ:
Dù thường xuyên phải làm việc với máy vi tinh nhưng họ lại ít bị trầm cảm. Họ có sức khỏe tim và tổng thể khá tốt, cơ bắp cũng rắn rỏi.
9. Chuyên viên phát triển website và phần mềm:
Những người làm việc trong lĩnh vực công nghệ có sức khỏe tim mạch đạt vị trí thứ 3. Có thể là nhờ văn phòng của các đại gia công nghệ như Google, Facebook, Microsoft... thường tạo điều kiện để nhân viên di chuyển bằng xe đạp cũng như thoải mái tiêu khiển, nên sức khỏe của họ tương đối tốt.
8. Chuyên gia bệnh lý học ngôn ngữ:
Họ thường giúp người khác vượt qua bệnh khó phát âm, bệnh nói lắp, chứng rối loạn ngôn ngữ... Họ có thể làm việc độc lập không bị bó buộc giờ giấc, nên có nhiều
thời gian tập thể dục. Họ xếp thứ 3 về vóc dáng cân đối khỏe mạnh, ít trầm cảm và sức khỏe rất tốt.
7. Chuyên gia vật lý trị liệu:
Họ giúp bệnh nhân vượt qua các chấn thương, do đó họ có kiến thức rất sâu rộng về sức khỏe cũng như các biện pháp chữa lành. Chả tránh chuyên gia vật lý trị liệu đứng đầu bảng trong danh sách những người có sức khỏe thể chất tốt nhất.
6. Nhà quản lý công nghệ:
Dù thu nhập chỉ xếp ở hạng thứ 29, nhưng các chuyên gia IT lại có sức khỏe tim xếp vị trí thứ 3 và hầu như không bao giờ bị trầm cảm.
5. Chuyên gia thính học:
Họ chuyên kiểm tra thính lực cũng như các bệnh về tai. Thu nhập của họ khá tốt, dễ dàng tìm được việc làm và do đó, sức khỏe nhìn chung đều ổn.
4. Chuyên viên phân tích điều hành công ty:
Những nhà chiến lược này sử dụng các dữ liệu để giúp các doanh nghiệp, tổ chức giảm chi phí quản lý xuống mức thấp nhất. Theo ước tính ở Mỹ, nghề này sẽ tăng trưởng đến 30% trong 10 năm tới, thuộc dạng nghề nghiệp tăng trưởng cao nhất. Các chuyên viên phân tích cũng có sức khỏe tim mạch rất tốt.
3 + 2. Chuyên viên dữ liệu và thống kê:
Sử dụng toán học, thống kê phân tích và nghiên cứu, những người này thường xuyên phải tiếp xúc với lượng thông tin khổng lồ và phức tạp. Họ có sức khỏe tinh thần thuộc hạng tốt nhất nhì trong danh sách. Họ cũng hiếm khi bị bệnh tim và trầm cảm.
1. Kĩ sư phần mềm cấp cao:
Dù mức lương chỉ xếp hàng thứ 13, nhưng các kĩ sư phần mềm hầu như không bị bệnh trầm cảm và thân hình rất chuẩn. Sức khỏe tim mạch của họ cũng xếp hàng thứ 3 nhờ các chính sách hỗ trợ nhân viên nghỉ ngơi thư giãn của các công ty phần mềm.