Sự sáng tạo là một trong những đặc điểm mà
người thông minh thường sở hữu – và ngược lại, nó có thể dẫn đến sự bừa bộn. Theo tiến sĩ Jonathan Wai từ Chương trình Nhận diện
Tài năng của Đại học Duke, thì không phải sự bừa bộn tạo ra sự sáng tạo, mà là sự sáng tạo có thể dẫn đến sự bừa bộn.
Các tác giả của nghiên cứu tin rằng lý
do nằm ở
quá trình tiến hóa của
con người – vì buổi đêm thường
nguy hiểm hơn, nên nếu tổ tiên của chúng ta muốn phiêu lưu cùng với nó thay vì đi
ngủ thì cần phải cực kỳ thông minh.
Nhưng nếu bạn là cú đêm, hãy
nhớ phải đảm bảo ngủ đủ từ 7-9 tiếng mỗi ngày.
Thói quen chửi thề
Người ta cứ nghĩ rằng
chửi thề là dấu hiệu của
trình độ học vấn thấp và không thông minh, và cho rằng khi người ta không nghĩ ra được những từ ngữ cần dùng, họ tìm đến các
từ lóng, gồm cả những câu chửi thề.
Nhưng một nghiên cứu do tiến sĩ Timothy Jay cùng các
đồng nghiệp thực hiện lại cho thấy những người sử dụng được nhiều từ chửi thề nhìn chung lại có vốn từ nhiều hơn.
Khả năng
ngôn ngữ là một trong những đặc điểm nổi bật của người thông minh, vì thế sẽ không có gì ngạc nhiên khi họ biết nhiều câu chửi thề hơn – kể cả khi họ không sử dụng nhiều.
Thích tắm nước lạnh
Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng khoa học về
vấn đề này, nhưng tác giả của một nghiên cứu ở
Phần Lan – nơi tắm băng là một hoạt động phổ biến – lại cho rằng “khả năng thích nghi với nước lạnh có liên quan đến khả năng làm giảm
căng thẳng và
mệt mỏi, và cải thiện
tâm trạng cùng
trí nhớ”. Đây lại là tất cả những yếu tố bạn cần để đẩy mạnh chức năng và
hiệu quả hoạt động của
trí não.
Bên cạnh đó, bước ra ngoài khu vực
an toàn của bạn và thu hết
can đảm để đứng vào làn nước lạnh có thể khiến bạn cảm thấy phấn chấn cả ngày.
Tiếng nhai thức ăn làm bạn khó chịu
Bạn đã từng cảm thấy thật khốn
khổ khi ăn tối với một người có tiếng nhai thức ăn rất lớn?
Hay ước rằng người
ngồi cạnh mình trên
xe bus không nhai
kẹo cao su nhèm nhẹp liên tục nữa? Nếu đúng, điều đó có
nghĩa là bạn khá thông minh.
Một nghiên cứu từ Đại học Northwestern cho thấy những người có chỉ số nhận thức sáng tạo cao đều rất kém khi phải lọc ra những thông tin cảm giác không liên quan. Nghĩa là họ tiếp nhận tất cả, đôi khi nhiều quá mức cần thiết.
Điều
thú vị là các nghiên cứu khác lại
kết luận rằng hoạt động tự nhai kẹo cao su lại làm tăng hiệu
quả hoạt động của trí
não.
Hay viết, vẽ linh tinh
Một thói quen khác của những người thông minh là “vẽ bậy”.
Theo Sunni Brown – tác giả của cuốn
sách The Doodle Revolution, thì đây chính là công cụ tác động đến quá trình xử lý thông tin và giải quyết vấn đề. Khái niệm này cũng đồng thuận với một nghiên cứu ở Anh quốc, trong đó khẳng định khi viết vẽ linh tinh, nguệch ngoạc trên giấy người ta có thể nhớ được thông tin nhiều hơn 29%.
Việc múa bút trên giấy mà không
suy nghĩ gì nhiều còn có
lợi cho trí nhớ, và tạo cho não một cách để thể hiện các khái niệm và
cảm xúc.
Tự phê bình bản thân
Trong một nghiên cứu quan trọng vào năm 1999 của Đại học Cornell, các
nhà nghiên cứu nhận thấy những người kém cỏi
không thể tự nhận ra được sự kém cỏi của mình. Và đây được gọi là hiệu ứng Dunning-Kruger.
“Để những người kém nhận biết được hạn chế của mình, họ phải sở hữu chính những kỹ năng mà họ thiếu”, tác giả nghiên cứu David Dunning cho biết. “Họ không thấy được khiếm khuyết trong cách suy nghĩ của mình”.
Nghiên cứu này cũng nhận thấy những người
tài giỏi thường
đánh giá thấp khả năng của mình. Họ có thể nhận thức được khi họ không biết một điều gì đó – trên
thực tế, họ biết rằng còn rất nhiều điều mà mình chưa biết. Do đó thay vì tỏ ra
tự tin thái quá, họ lại tự trách mình.
Một nghiên cứu từ Đại học California cho thấy khi được giao một nhiệm vụ khó, những người tham gia nếu
nghỉ ngơi một chút để làm những việc dễ dàng hơn thì sẽ có
kết quả tốt hơn khi hoàn
thành công việc khó kia. Các nhà nghiên cứu cho rằng những khoảng nghỉ ngắn với bộ não này chính là giai đoạn giúp bộ não xả hơi, cho phép nó suy nghĩ vẩn vơ khi chỉ phải làm một việc dễ dàng, và nhờ thế làm tăng khả năng giải quyết vấn đề cũng như sự sáng tạo.
Bạn có thể nghĩ rằng
hành động này có vẻ “điên điên”, nhưng trên thực tế đây có thể là dấu hiệu của các kỹ năng
tư duy, khả năng ghi nhớ và nhận thức cao độ.
Trong một nghiên cứu từ Đại học Wisconsin và Đại học Pennsylvania, các nhà khoa học đã
yêu cầu những người tham gia phải ghi nhớ và tìm các đồ vật. Kết quả cho thấy họ nhớ được
danh sách các đồ vật tốt hơn nếu họ nói to tên của các đồ vật. Nhờ gọi tên các đồ vật quen thuộc, bạn kích hoạt những thuộc tính
thị giác trong não bộ để giúp bạn tìm được chúng dễ dàng hơn.